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Rilassamento totale

Rilassamento totale, presa di coscienza del proprio corpo e della propria percezione corporea, bellissima esperienza che consiglia che rifarei. Ho acquistato i due cuscini e li ho provati subito, sto dormendo meravigliosamente bene da due sere grazie mille al dottore per fare una formazione completa e accurata a noi biologi.

17 de outubro de 2026
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Stop melatonina

Sono stata al corso sul sonno sabato 18/07 per me è stata una vera rivelazione! Ora riesco ad addormentarmi molto velocemente e senza ricorrere alla melatonina che prendevo ormai ogni sera, mi basta ripercorre il training propostomi dal dr. Bonamassa e senza accorgermene mi addormento, grazie davvero per avermi insegnato questa efficace tecnica! Dr Bonamassa persona illuminante e diretta!

18 de julho de 2026
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Come prendere il sonno “per le corna” e favorire il recupero

Ho partecipato ad uno dei meeting organizzati da Loris. Parlare di benessere, e soprattutto di qualità del sonno, penso sia di grande interesse e contemporaneità. Come operatrice olistica sento spesso parlare di stanchezza cronica, insonnia, sbilanci ormonali. Il sonno ha una forte rilevanza sulla nostra salute. Loris e il suo staff sono preparati per accompagnarci nell’informazione adeguata e forniscono strumenti pensati proprio per migliorare la qualità del riposo ai vari livelli della società. Ho trovato un’esposizione dell’argomento chiara e semplice, senza particolari tecnicismi, accessibile a chiunque.

18 de julho de 2026
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Grande professionalità e contenuti di valore

È stato un workshop illuminante. Mi ha fatto capire quanto dormire bene influenzi energia, lucidità mentale e longevità. Ho apprezzato l’approccio pratico e scientifico, con consigli concreti da usare ogni giorno. Grazie per questa esperienza così preziosa.

16 de maio de 2026
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Talmente inquietante da diventare illuminante.

Ho (ri)partecipato ad un incontro con il prof. Bonamassa , ed anche stavolta è stato formativo, illuminante, oserei dire quasi doloroso , tanto quello che dice ci mette di fronte alla nostra sottovalutazione o incapacità di rendere importante un tema vitale . Il livello di professionismo è assoluto, un plauso a tutti i suoi collaboratori, moglie Lisa in primis.

18 de abril de 2026
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Prima della serata con il dottore Bonamassa riposavo, non dormivo

Prima della serata con il dott Bonamassa, andare a dormire era un’azione standard. Azioni sbagliate che mi facevano addormentare con pensieri negativi causando ritardi nel prendere il sonno e insonnia. Da quella sera ho imparato a praticare degli insegnamenti molto utili.

10 de abril de 2026
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Resposta da Bonamassa

Andrea siamo felici che l'incontro sia stato utile, migliorare la qualità del proprio sonno e di conseguenza della vita si può sempre è questione di allenamento ed avere istruzioni chiare e semplici, alla portata di tutti. Buon proseguito

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Corso sul Sonno del Dott. Loris Bonamassa

Ho partecipato al Corso sul Sonno del Dott. Loris Bonamassa ed è stato davvero un punto di svolta inaspettato perchè non solo ha permesso di acquisire nozioni, ma di comprendere quanto il sonno sia il pilastro invisibile che sottende salute, performance e longevità.
Personalmente ho molto apprezzato l'equilibrio mantenuto tra rigore scientifico e applicabilità immediata; comunicazione chiara e coinvolgente, riuscendo a far mantenere l'attenzione costante dall'inizio alla fine.
Consiglio questo corso a chiunque voglia migliorare davvero la propria vita partendo dalle basi scientifiche del riposo. Eccellente!

21 de fevereiro de 2026
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Resposta da Bonamassa

❤️Francesca grazie di cuore per la tua testimonianza, la conoscenza di come funziona il nostro corpo ed il sonno sono alla base di un benessere naturale che spesso ci dimentichiamo, il Corso sul Sonno, Salute, Performance e Longevità serve proprio a ritrovare la connessione con noi stessi e resettare il modo di agire per vivere meglio.

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Well worth the experience

Very interesting and beautiful experience, the advice given helped me achieve a beautiful nights sleep, ( something that I haven’t had in a long time) would highly recommend a training session.

31 de janeiro de 2026
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Serata piena di contenuti e spunti per migliorare

Davvero un'ottima serata condotta dal Dott. Bonamassa, per migliorare la consapevolezza e la qualità del nostro sonno.

29 de janeiro de 2026
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Resposta da Bonamassa

Grazie Lorenzo, il percorso per migliorare il sonno e cambiare la qualità della propria vita è un impegno che richiede costanza nella sua semplicità.

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Competenza, professionalità e capacità di comunicare

Un intervento di grande interesse e competenze
È stato veramente interessante e ha tenuto l'attenzione alta da parte di tutti i partecipanti.
Temi importanti trattati con grande professionalità e capacità dal Dott. Bonamassa; Complimenti!!

29 de janeiro de 2026
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Resposta da Bonamassa

Il Sonno è un grande sconosciuto, troppo spesso ignorato, ma studi scientifici ne dimostrano la correlazione con innumerevoli patologie, la conoscenza è fondamentale per vivere bene.

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Esperienza istruttiva

Esperienza molto istruttiva e chiara nelle spiegazioni sul comportamento del sonno ed i suoi benefici nell' attività di tutti i giorni. Già dopo la conferenza mi sento meglio e cerco di mettere in pratica i consigli ricevuti dal Dr. Loris. Restiamo in contatto. Grazie

31 de janeiro de 2026
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Professionalità

Professionalità, innovazione, studi concreti e argomenti che cambiano il modo di approcciarsi al sonno e al recupero , dandogli finalmente il giusto peso .

13 de setembro de 2025
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Resposta da Bonamassa

Caro Stefano, non si finisce mai di apprendere, la ricerca è continua ed a volte si tratta di riscoprire le buone abitudine perdute nel corso della crescita o esigenze dettate dalla società, che ci vuole sempre a mille, peccato che il famoso detto "chi dorme non piglia pesci" sia deleterio sia nel breve che nel lungo termine. A presto

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Ho partecipato al corso sul sonno

Ho partecipato al corso sul sonno, salute, perfomance e longevità sabato scorso e mi ha cambiato completamente la visione che avevo sul sonno. Non avevo mai compreso così a fondo la sua importanza in relazione alla salute. Lo consiglio a tutti, il sonno ti cambia la vita.

31 de janeiro de 2026
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