Hjernerystelsesfyssen Avaliações 38

Super godt forløb hos Morten. Kom hurtigt tilbage på sporet ved hjælp af de rette værktøjer og kyndig vejledning. Tak!

Efter et ildebefindende hvor hovedet mildest talt kom på overarbejde, endte jeg hos “hjernefyssen” Morten – og det skulle vise sig at være et af de bedre møder i mit liv.
Han har en sjælden evne til både at forstå det fysiske og det mentale, og til at forklare ting på en måde der punkterer bekymringer før de vokser sig store.
Med videnskab, statistik og humor som værktøj fik han mig stille og roligt tilbage på sporet – og i dag føler jeg mig helt “mig selv” igen.
Kort sagt: Morten har været guld værd for både hjerne og humør.

Jakob i Aarhus har styr på sit kram. Efter 1,5 måneds forløb kom jeg ud af en svær hjernerystelse, med trælse symptomer der generede min hverdag.
Jakob og jeg lagde i fællesskab en god plan, der blev overholdt, og igennem gradueret pulstræning og små ændringer i hverdagen, som task-shift, kom jeg helt tilbage til sport og hverdag igen.
Det er midler jeg stadigvæk bruger, som giver mig en mere rolig og afslappet hverdag.

Varm anbefaling af Jakob :D

Har haft et fantastisk online forløb med Jakob i over et halvt år, hvor han har hjulpet og guidet mig igennem et sygdomsforløb, med en tidligere hjernerystelse og efterfølgende virus på balancenerven. Han får det varmeste anbefalinger af mig. Tusinde tak.

Efter at have slået hovedet tre gange inden for forholdsvis kort tid, var jeg hjemmeliggende med en hjernerystelse. Det fyldte enormt meget i min hverdag, hverken at kunne have den fornødne energi for min familie, men også ikke at kunne overskue dagens gøremål. Både privat og professionelt.
Derfor tog jeg kontakt til Jakob, som gennem samtaler ret hurtigt gav mig nogle super konkrete og nemme værktøjer jeg kunne benytte mig af i min hverdag. Derudover gav han mig også modet til at "turde" få tilbageslag, da det også var vejen til at få det bedre igen.
Faktum er, at jeg i dag er uden symptomer, så alle mine bedste anbefalinger til Jakob og resten af teamet i Hjernerystelsesfyssen.

Helt fantastisk oplevelse at komme ind til Morten. Efter jeg havde gået og "gemt" mig fra lyd, lys og andet der påvirkede mig
Jeg er inline speedskater på højt internationalt niveau og havde været ude for et slemt styrt. Hvor jeg blev slået bevidstløs og var væk i 20-30sek
Morten fortalte mig. At jeg skulle genoptræne, som hvis det havde været en fysisk skade.
Han hjalp mig tilbage på skøjterne gennem en masse øvelser og samtaler, så jeg ikke mistede modet og vidste jeg nok skulle komme tilbage til sporten

Jonas har gjort en kæmpe forskel for mig. Jeg har været ramt af slemme senfølger fra en hjernerystelse i knap 3 år. Jeg var nået til et punkt, hvor jeg kunne meget, men stadig skulle have 12-14 pauser på en dag. Efter god og kompetent hjælp fra Jonas, har jeg fået mit liv tilbage. Jeg er dybt taknemmelig!

Efter at have ligget med hovedpine, kvalme og været meget lysfølsom i to uger ovenpå en hjernerystelse, blev det skelsættende for mig at møde Jakob Leth i Aarhus.

Den markant anderledes tilgang og viden han bidrog med, fik mig tilbage på sporet. Ikke flere lange middagslure eller pauser på sofaen med en klud for øjnene. Mit ændrede mindset og bevidsthed om at jeg ikke kunne forvolde skade men højest forlænge processen, hvis jeg kørte for hårdt på, gav mig modet tilbage, og jeg var på arbejde igen efter få dage.

Jeg er tilbage ved udgangspunktet, og jeg kan kun anbefale et forløb ved Hjernerystelsesfyssen.

Jeg slog hovedet i 2021 og var igennem div. kommunale tilbud, neurologer mm., som prædikede hvile, undgåelseadfærd og en accept af at jeg nok aldrig blev fuldstændig rask. I 2024 arbejdede jeg fortsat deltid og havde mange senfølger. Jeg startede hos Morten i 2024 som på under et år har gjort underværker med sin gradueret pulstræning, viden, samt korrekte tilgang til hjernerystelse.
Jeg kan virkelig anbefale Morten til de hjernerystelses ramte. Jeg havde i hvert fald ønsket at jeg var kommet i behandling 3 år tidligere her.

Jeg fik hjælp af Morten til gradueret pulstræning i forbindelse med senfølger efter en hjernerystelse. Jeg startede med at blive ret dårlig efter 20 min. i meget lavt tempo på en kondicykel (puls ca. 105), og sluttede af med at kunne cykle 20 min. med høj puls (puls ca. 175-180) med meget få symptomer. Og endte endda også med at kunne starte til håndbold igen.
Det fungerede godt for mig at det var online samtaler gennem hele forløbet.
Morten var altid god til at komme med nye ideer og input til min træning, både når det gik godt og når jeg havde udfordringer.
Kæmpe anbefaling herfra!

Tilbage i slut november 2023 slog jeg baghovedet ind i en væg. Det resulterede i at jeg fik en hjernerystelse, som sendte mig på en rejse, jeg ikke kunne have forudset. Jeg blev mødt med den typiske ”læs den her bog, luk dig inde i et mørkt rum og gå en tur”. Jeg var overbevist om, at det ville gøre mig rask. Efter to måneder, så havde det nærmest kun gået den forkerte vej. Jeg blev sendt til en fysioterapeut, der for alt i verden gerne ville hjælpe mig, men vi kom ikke rigtigt nogen vegne med det. Jeg bestemte mig derfor i april for at tage kontakt til Morten, fordi jeg havde set ham på instagram. Efter bare en enkelt samtale med Morten vidste jeg, at det her var det rigtige for mig. Han skar det ud i pap for mig, og forklarede mig ikke kun hvordan jeg kunne få det bedre, men også at det er okay at have det dårligt. Pulstræningen med Morten var vejen frem for mig, og jeg kan kun anbefale at starte hos ham, hvis ulykken er ude, og man har brug for hjælp til at komme videre fra den. Jeg startede med at træne med 110 i puls, og fik den arbejdet op på 140 efter nogle måneder. Det var vigtigt for mig at have tallene med mig, fordi det var et sted, hvor fremgangen stod sort på hvidt. Efter omtrent tre måneder i forløb hos Morten var jeg mig selv igen. Jeg træner på 100%, kan tage i byen som jeg vil, tage impulsive beslutninger, hvilket vil sige at jeg er ung igen. Det at have en guide under sit forløb gør, at usikkerheden omkring ens forløb og fremgangsmåde forsvinder. Morten var klar alle ugens dage til at give et godt råd med, hvis jeg var i tvivl om noget. Det var super vigtigt for mig, fordi man hele tiden går og frygter at man forværrer situationen, men igen, det var Morten med til at underminere.

Morten har været den hjælp og vejledning, som har gjort, jeg hurtigt kom ovenpå efter min hjernerystelse.

Min Aller største anbefaling

Jeg har fået telefonisk rådgivning i snart 7 måneder og har netop afsluttet mit forløb.
At gå fra hvile 3-4 gange i døgnet, hvor jeg i de vågne timer, kun kunne lave sudoku og samle legosæt, til nu at kunne gå på arbejde og deltage i sociale arrangementer - der var jeg ikke nået til uden støtte, råd og vejledning fra hjernerystelsesfyssen. De lærte mig, at turde presse mig selv (til grænsen, og nogle gange ud over grænsen), med 100% opbakning og tryghed i, at jeg ikke ville blive mere syg af at mærke symptomer.
Mottoet var “du skal ud og have det godt” og jeg fik det godt ved, kort varigt, at have det dårligt, vel vidende at det jeg gjorde og udsatte mit selv for, virkede i processen i at blive rask.
Så tak for jer!

Der er håb😊Man får desværre ikke ret meget hjælp til en hjernerystelse i vores sundhedsvæsen. Men Hjernerystelsesfyssen kan give dig præcis den hjælp du har brug for!!! Med viden, erfaring og empati hjælper de dig igennem , så man kommer ud på den anden side. Min bedste anbefaling herfra❤️

Efter min hjernerystelse har jeg modtaget konsultation af Jonas hos hjernerystelsesfyssen. Gennem tilpasset træningsprogram har jeg genoptaget mine fysiske aktiviteter og mit arbejde, og jeg er blevet bedre til at accepterer og håndtere de senfølger som min hjernerystelse har medført. Uden dette behandlingsforløb var jeg aldrig nået hertil.

Jeg fik en lille hjernerystelse første i januar, og blev provokeret af min læge, der sagde, " gå hjem og tage nogle hovedpinepiller." Og vent til det går over. Jeg fandt Hjernerystelsesfyssen på hjernerystelsesforeningen hjemmeside, da jeg havde brug for en konkret person som kunne vejlede mig bedst muligt.
Da jeg bor i Jylland og hjerneryselsfyssen er på Sjælland var det naturligt at bruge konsultationer over telefonen, hvilket har været helt fantastisk. Alene det at have en livline, som kender ens symptomer.

Jeg har gået ved Hjernerystelsefyssen ved Morten siden sommer 2024 pga. Senfølger efter min hjernerystelse i februar 2023. Da jeg startet forløb arbejdet jeg kun på halvtid og deltog ikke i sociale arrangementer. I dag 2 år efter min hjernerystelse er jeg på fuldtid og jeg har fundet en balance med hvordan jeg arbejder på de sidste senfølger. Jeg kan 100% anbefale folk at startet et forløb ved Morten, det har virkelig været med til at jeg er kommet på fuldtid på arbejdet og har fjernet en del senfølger og gjort andre senfølger så de er til at live med i hverdagen. :-) så kæmpe tak for hjælpen, og glæder mig til vores videre forløb de næste måneder så jeg kommer helt i mål

Kompetent, behagelig og god rådgivning :))