Depression og angst
I flere år, siden min ungdom, har jeg døjet med kæmpe fokus og koncentrationsproblemer, til den grad, at jeg troede, at jeg havde ADD. Jeg havde dybe negative tanker og OCD tanker i mange år. Det var altid utrolig svært at læse og indlærer det jeg læste og hørte til timer/forelæsninger på universitet. Det var umuligt at fokusere og koncentrere i længere tid. Det har været virkelig stressende og udmattende at være i min egen krop!! Det kan virkelig ikke forklares med ord, det jeg har været igennem!!
Efter jeg fik lavet Brain Mapping hos Ann-Helen, fandt jeg ud af, at jeg døjede for det meste med depression (og lidt angst). Ud fra dette fik Ann-Helen arbejdet med mig, og jeg fik et neurofeedback forløb, som passede til mig.
Wow! Efter neurofeedback forløbet blev mit liv ændret. Jeg fik en dyb indre ro, som jeg aldrig havde haft før! Jeg følte mig som en anden person! Efter jeg startede på mit nye job, lagde jeg også mærke til det kæmpe overskud jeg havde! Jeg kunne arbejde i mange timer uden at blive overvældet og træt. Mit fokus og koncentration er blevet meget bedre! Min transformation er kæmpe stort og er død taknemmelig! Jeg skal snart starte på mit nye uddannelsesforløb, og wow, for første gang er jeg ikke ængstelig og glæder mig til det nye forløb i mit akademiske liv! Det bliver kun godt! Det skal siges, at jeg har støttet min neurofeedback forløb med god søvn, kosttilskud og sunde vaner, som har helt klart støttet min hjernetræning.
Derudover er Ann-Helen en fantastisk person! Hun er virkelig lydhør og har kæmpe empati og forståelse for det man går igennem. Jeg kan kun takke Ann-Helen dybt for alt det hun har gjordt for mig! Du er fantastisk Ann-Helen! ♥♥♥