Joerg Dumke Fit-Performance&more Avaliações 

Meiner persönlichen Erfahrungen nach ist Jörg ein super Coach. Man merkt ihm an wie viel Mühe er sich gibt, alleine schon dadurch, dass alles personalisiert wird. Vom Ernährungsplan bis zum Trainingsplan. Mehrere Wochen schaut er sich regelmäßig an, wie der Fortschritt ist und schaut was es zu verbessern gibt. Als Unerfahrener ist es großartig jemanden zu haben, der auf einen achtet. Einfach empfehlenswert.

Ich bin mit Jörg sehr zufrieden. Der sichtbare Erfolg an meinem Körper gibt ihm recht 😎 Klare Empfehlung!

Alles top 💪super Betreuung

Ein super Coach, der bei jeder Frage mit Rat und Tat zur Seite steht! Die Pläne sind top – auch wenn ich Jörg bei jedem Beintraining verfluche 😜, zeigt es definitiv Wirkung 🤩. Nach der Diät startet jetzt der Aufbau, und ich bin gespannt auf die Ergebnisse. Der Sommer kann kommen!
💪🔥💪🏼

Habe mich für ein längeres Coaching entschieden. Jörg geht mit einem durch Höhen und Tiefen, berücksichtigt spezielle Situationen (Stress im Job) und passt auf individuellen Wunsch Trainingspläne an. Er ist jederzeit erreichbar, und besonders erwähnenswert: er hat mir (in Rücksprache von mir mit meiner Endokrinologin) mit meiner Schilddrüsenproblematik geholfen ⭐️Dafür bin ich neben Training und Ernährung besonders dankbar.

Ich bin super zufrieden mit Jörg! Seine Trainings- und Ernährungspläne sind genau auf mich abgestimmt und haben mir geholfen meine bis dato persönliche Bestform zu erreichen. Er ist motivierend, professionell und immer für Fragen da.

Besonders schätze ich seine Erfahrung und die individuellen Tipps, die mir wirklich weiterhelfen. Dank ihm habe ich große Fortschritte gemacht.

Kann Jörg nur weiterempfehlen!

Kann nur Danke sagen

Tolles Coaching mit sehr individueller Betreuung.Professionelle Ernährungsberatung (langfristige Ernährungsumstellung mit Erfolg )Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht.Besonders gewinnbringend finde ich den persönlichen Kontakt zum eigenen Coach, der immer für einen da ist.Fühle mich sehr aufgehoben und würde wieder buchen.Absolut faires Preis-Leistungsangebot.

Vielen Dank!

Sehr nett und Kompetent, bin ca 1 Jahr im
Kreis gelaufen (im Aufbau) mit seiner Holde sehr weit nach vorne gekommen. Ich hätte früher anfangen sollen. Kann das Coaching nur empfehlen.

Sehr hilfsbereit, nimmt sich immer Zeit und erklärt alles sehr gut. Habe dadurch 20 Kilo abgenommen.

Jörg ist ein absoluter Profi und ein herausragender Fitness Coach! Seine Unterstützung bei meiner Diät und meinem Wiedereinstieg nach langer Verletzungshistorie in den Sport war unbezahlbar. Mit seiner motivierenden Art, seinem tiefen Fachwissen und seiner individuellen Betreuung hat er es geschafft, mich auf den richtigen Weg zu bringen und meine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.

Seine Trainingspläne sind perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt, und er hat immer ein offenes Ohr für Fragen oder Anpassungen. Besonders beeindruckend ist, wie er es schafft, nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Stärke zu fördern – genau das, was man für eine nachhaltige Veränderung braucht.

Ich bin unglaublich dankbar für seine Unterstützung und kann ihn jedem wärmstens empfehlen, der einen engagierten, motivierenden und kompetenten Coach sucht. Vielen Dank, Jörg, für alles, was du für mich getan hast!

Ich habe Jörg über facebook gefunden. Er wohnt im Norden, ich im Süden von Deutschland. Sein Coaching läuft über eine App und die Kommunikation über whatsapp oder wir telefonieren. Dank seiner Hilfe habe ich gelernt, welche Lebensmittel die richtigen für mich sind und vor allem welche Portionen/Mengen ich essen darf/soll. Mit seinen Ernährungsplänen/-vorschläge werde ich auch immer gut satt. Ich ernähre mich ausschließlich von Lebensmitteln, die man in jedem Supermarkt/Discounter kaufen und einfach zubereiten kann. Mittlerweile habe ich schon 10 Kilos abgenommen und es werden noch ganz sicher viele weitere folgen. Dank seiner Unterstützung habe ich den innerlichen Druck, schnell abnehmen zu wollen, verloren. Ich bin viel geduldiger geworden und habe immer noch Spaß am Essen, auch wenn ich das eine oder andere verändern musste. Wenn es einmal nicht so gut klappt, lasse ich es ihn wissen. Mit einem guten Ratschlag und Tipps lenkt er mich dann wieder in die richtige Richtung. Ich freue mich schon darauf, gemeinsam mit ihm mein Abnehmziel im nächsten Jahr zu erreichen. Ich kann Jörg daher absolut empfehlen!!!

Jörg ist ein super Coach, der sehr genau weiß, was er macht.
Nach einer individuellen Erstellung eines Trainings- und Ernährungsplans wurde dieser regelmäßig angepasst, um maximale Erfolge zu erzielen.
Er ist ein sehr erfahrener Trainer, der auf die Bedürfnisse eingeht und weiß, was er macht.
Jörg überzeugt durch sein breites und fundiertes Wissen.
Von mir eine klare Weiterempfehlung

Kann ich jeden empfehlen top 👍🏾

Wir sind ein Paar, die relativ Sportunerfahren sind und Jörg hat uns sehr gut an die Hand genommen, dass wir uns in das Sportleben einfinden. Er ist immer sehr freundlich und steht zur Verfügung, motiviert uns. Wir sind sehr zufrieden mit dem Coaching und können ein Coaching mit ihm wirklich empfehlen.

Ich kann aus vollster Überzeugung behaupten, dass Jörg Dumke seine größte Leidenschaft zum Beruf gemacht hat! Er sticht nicht nur durch sein überragendes theoretisches Fachwissen hervor, sondern auch durch Praxis! Dahingehend bestritt er mehrere Bodybuilding-Wettkämpfe und schnitt mit dem 1. Platz ab. Seit mehr als zwanzig Jahren beschäftigt er sich mit den großen Themenfeldern –-> Anatomie des Bewegungs- und Stützapparates, Maximierung der sportlichen Leistungen sowie der Ernährungsoptimierung und Analyse.

Nur sehr zu empfehlen!

Wer einen Coach sucht, der nicht nur mit seinem breit gefächerten Fachwissen, sondern auch mit einer Beratung und Betreuung auf absoluter Augenhöhe glänzt, ist bei Jörg genau richtig!
Durch seine langjährige Erfahrung findet er für jedes Anliegen eine passende Lösung. Mir hat er einen einfachen und verständlichen Weg aufgezeigt, mit dem ich ein dauerhaftes Wohlbefinden aufrecht erhalten kann.
Seine Erreichbarkeit ist erstklassig und selbst noch Jahre nach dem Coaching ist er bei Fragen immer hilfsbereit und entgegenkommend.

Wer einen qualifizierten,professionellen und - das wichtigste - empathischen Coach sucht, ist bei Jörg richtig.
Man erarbeitet Essens-und trainingspläne gemeinsam mit Jörg, damit auch ein langfristiges Durchhaltevermögen gegeben ist, um seinen Traumkörper zu erarbeiten und zu halten.
Er ist der denkende Kopf.
Wäre ich nicht schwanger geworden, wäre ich immernoch bei ihm im Coaching.
Nie wieder jemand anderes!

es wird immer nach Lösungen gesucht und auch gefunden….

Dein Programm war geil, ich habe fast 19kg abgenommen, ich bin dankbar

Jörg machts möglich!
Er ist einfach top in dem was er tut. 2 Jahre begleitete er mich in meiner abnehmreise.
Ich kann jedem ans Herz Legen es auszuprobieren. Jörg hat eine so motivierende Ausstrahlung es fällt einem sehr leicht das umzusetzen was dich an deine Ziele bringt.
Ich vermisse das Coaching schon sehr.