Kiné Coach Santé Avaliações 

Objectif non atteint.
Supports et ressources intéressants mais coaching onéreux pour du distanciel.
Expérience 2023

Je termine un cycle de 4 mois d’accompagnement.
Ma vie a changé, formidablement changé dans le sens où je me sens plus libre, et je n’ai plus peur.
Je subissais ma vie, surpoids depuis 25 ans, procrastination cataclysmique, et chaque action semblait peser aussi lourd que moi, impossible de faire passer l’énergie de la pensée de faire à l’action.
Prendre conscience de la façon dont le cerveau assimile et traduit ce qui nous arrive, c’est comme essayer de lire un mode d’emploi dans la bonne langue.
KCS c’est le traducteur de notre fonctionnement, et la trousse à outils nécessaire pour entamer notre réparation.
Je stagnais en poids, j’ai perdu 5 kg, il m’en reste encore, beaucoup mais je sais ce que je dois faire maintenant.
Il reste du travail mais c’est avec sérénité que je l’envisage.
Prendre soin de soi avec bienveillance est vraiment la base de tout et merci à KCS pour m’avoir enfin expliqué avec clarté, ce que prendre soin de moi voulait dire.

Il y a un an, je me suis inscrite sur Kiné Coach Santé avec une seule obsession : perdre du poids. Comme beaucoup d’entre vous, j’avais déjà testé de nombreux régimes, sans succès durable.
Mais au fil de l’accompagnement, j’ai compris que le problème n’était pas vraiment mon assiette. C’était surtout un manque de confiance en moi, une vie davantage subie que choisie. Alors, doucement mais sûrement, j’ai commencé à travailler sur ces points. J’ai mis en place une routine, j’ai vu mon corps changer, j’ai perdu des centimètres et j’étais fière.
Ces prises de conscience m’ont amenée à faire des choix profonds, à poser des actes forts pour me respecter et vivre en accord avec mes valeurs. J’ai même trouvé le courage de quitter une vie qui ne me correspondait plus. Ce ne fut pas facile : une période de doutes, d’angoisses… et une reprise de poids. Mais je ne regrette rien.
Aujourd’hui, je sors la tête de l’eau. L’avenir me semble plus serein. Je suis plus motivée que jamais à mettre en pratique ce que j’ai appris.
Non, je n’ai pas encore le corps que je voudrais, mais je l’accepte. Mon intention, désormais, est d’améliorer ma santé, de me sentir bien – pour moi. Je ne veux plus maigrir pour plaire ou pour être respectée. Je veux avancer pour moi-même.
Le chemin n’est pas terminé, mais il me semblait important de faire cette rétrospective. Comme le dit si bien Nadia : la vie n’est pas linéaire, et il faut apprendre à l’accepter.
Je suis aujourd’hui à la fin de l’accompagnement. Un mélange de tristesse de quitter cette belle communauté et de gratitude immense d’en avoir fait partie. Je me sens renaître.

Merci infiniment, Nadia, pour ton soutien dans les bons comme dans les moments les plus difficiles.

Vous le comprenez, ce n’est pas une recette magique mais un réel travail sur soi….

À toutes celles qui me lisent : je vous souhaite le même succès, et surtout, la même paix intérieure.😘

Une équipe au top, très présente, bienveillante. Le programme est très accompagnant, s’adapte à chacune et permet d’avancer à son rythme. Une approche de la perte de gras différente de tout les régimes, j’ai commencé le programme il y a 4 mois, et ma vie est entrain de changer …

Avant de commencer le programme KCS, j'avais un rapport compliqué avec la nourriture. Aujourd’hui, j’ai retrouvé une alimentation saine et apaisée : je n’ai plus peur de remplir mon frigo, je mange à ma faim et je perds du poids.
J’ai remplacé mes anciennes croyances par de nouvelles habitudes, positives et constructives, qui me permettent de stabiliser mon poids durablement.
Le programme KCS est un juste équilibre de notions, d’outils concrets, de bon sens et d'accompagnement bienveillant.
Ayant expérimenté une approche plus brutale, j’ai particulièrement apprécié l’accessibilité, la douceur et la bienveillance de ma coach, de l’équipe, qui m’ont aidée à me sentir en confiance dès le début. Cela m’a permis d’oser faire ce premier pas important vers cette nouvelle version de moi-même.

Entreprise top et coach excellent une aide sur le fond.justine super coach a l écoute.

Enfin une méthode qui travaille en profondeur sur les émotions, qui ne culpabilise pas et surtout qui propose des actions concrètes pour nous aider ( vous n entendrez jamais" il n y a qu'à, il faut juste que.."). Accès a un coach autant de fois que nous en avons besoin, des ateliers pertinents, un accès aux ateliers en replay ainsi qu'à de nombreuses séances de sport.

Cela fait à peine un mois que j’ai commencé l’accompagnement et les effets sont déjà bluffants. J’ai une bien meilleure compréhension de mes émotions, une prise de conscience profonde de l’impact de mes habitudes (qu’elles soient bonnes ou mauvaises) et surtout une clarté mentale que je n’ai jamais ressentie.

Ce que j’apprécie particulièrement, c’est l’approche globale et bienveillante, qui m’aide à avancer à mon rythme tout en restant engagée. Toute l'architecture du programme permet un progression parfaite dès le début, à condition que l'on soit décidé à changer.

Un grand merci pour cette qualité d’écoute et d’accompagnement.
Je recommande les yeux fermés !

Un vrai travail sur soi pour comprendre les raisons de l’alimentation émotionnelle et surtout pour construire des nouvelles stratégies… grâce à des vidéos, des exercices, des séances avec une coach… je suis à mi parcours, j’ai perdu la moitié du poids que je voulais perdre, je me sens énergique, et pleine d’espoir car je vois ma relation à l’alimentation évoluer…

Pour la 1ere fois je sens avec certitude que je suis sortie du schéma "j'ai pris du poids, il faut que je perde" suivi d'une reprise quelques semaines plus tard car je suis retombée dans mes habitudes, avec la nourriture comme un doudou réconfortant ...J'ai dépassé mon objectif de poids, je cherche désormais mon équilibre entre plaisir et habitudes saines (d'ailleurs très compatibles alors que je les séparais totalement). Je me sens légère sur tous les points, plus sûre de moi, bien plus ancrée dans le présent, je savoure chaque moment de ma vie. Ce coaching demande un réel engagement personnel mais il est si bien pensé que tout s'aligne peu à peu avec fluidité. Un IMMENSE merci à tous les coachs (avec une mention spéciale pour Justine, "MA" super coach tellement bienveillante). KCS c'est vraiment un ensemble de professionnels très sérieux et impliqués, rien n'est fait au hasard et on y trouve autant d'aide et de réponses que besoin . Je suis très heureuse de m'être autorisée à prendre soin de moi en profondeur. Il y a désormais un avant et un après KCS !!!

Je suis tombée par hasard sur une publicité pour Kiné coach Santé sur un réseau social. La méthode m’a semblée intéressante et j’ai demandé à être rappelée pour en savoir plus. J’ai tout de suite été rassurée par Charles qui m’a promis qu’avec un travail de suivi de la méthode de 2h minimum par semaine et un engagement de ma part, les choses bougeraient. Je me suis donc engagée dans l’accompagnement, même si celui-ci représente un coût important pour moi. Mais par rapport à toutes les dépenses que j’ai pu avoir dans des régimes ou dans des accompagnements autres, j’ai trouvé que c’était l’investissement pour ma vie future et mon bien-être. Je suis accompagnée par Justine qui est une Coach exceptionnelle. Elle est disponible très douce et percutante. J’apprécie énormément nos échanges dans un climat de confidentialité et de confiance.
Lorsque j’ai commencé les exercices, ça a été rapidement une révélation et les résultats ont été assez rapides. Les exercices sont d’une puissance incroyable. Je suis loin d’être sortie de l’alimentation émotionnelle n’ayant pas encore terminé l’accompagnement. Mais je me sens tellement libérée, alignée et consciente de ce que je ressens, je sais enfin pourquoi j’ai ce type de comportement et je peux les avoir en pleine conscience, en décidant que je ne peux pas faire autrement et que je choisis cette solution. Tout ça est un cheminement qui prend du temps et c’est normal puisque c’est ancré au plus profond de moi depuis de nombreuses années.
Je suis plus que satisfaite et transformée, depuis que j’ai commencé cet accompagnement, que je conseille à toute celle qui mangent leurs émotions.
Merci d’avoir créer cette méthode puissante !

Je suis entrée dans l’accompagnement car je n’en pouvais plus de me sentir prisonnière de la nourriture émotionnelle, que je voyais comme une fatalité. Petit à petit, grâce aux nombreuses ressources proposées par KCS et à ma formidable coach, j’ai pu travailler en profondeur sur les causes de mon alimentation émotionnelle et changer de perspective sur le sujet. J’ai le sentiment d’avoir « repris le pouvoir » sur pas mal de choses en matière d’alimentation et notamment de comprendre d’où elle vient (là où avant j’avais l’impression d’un gloubi glouba opaque) et d’arriver de plus en plus à faire un pas de côté et à répondre autrement à mon besoin. Et c’est aussi d’autres sphères de ma vie qui sont positivement touchées car le travail que l’on fait sur soi résonne positivement partout. Ça secoue parfois, mais l’inconfort que l’on traverse en vaut la peine. C’est le chemin de toute une vie bien sûr, mais les portes s’ouvrent et c’est tellement satisfaisant ! Merci à toute l’équipe et un gros big up à Nadia !

Cela fait un peu plus de 3 mois que j ai commencé ce programme pas comme les autres.

Je suis arrivée avec la volonté de m’aimer, de m’affiner et du perdre du gras… Pour moi, l’indicateur principal de succès etait d’atteindre un chiffre sur une balance mais au fil des coaching, des vidéos, des exercices et de nombreuses prises de conscience, ma vision a totalement changé…

J’ai creusé en moi grâce à un programme d’accompagnement qui vous rend acteur de votre vie et ne vous garde pas dans le statut de victime fataliste. Cela m’a permis de me rendre compte que les vrais résultats étaient tout autre…

C’est finalement le chemin qui est plus important que la finalité… apprendre à lâcher prise, écouter ses émotions, équilibrer ses perspectives, comprendre son mode de fonctionnement unique pour se reconnecter et nourrir ses valeurs hautes pour attendre ses objectifs autrement. Les changements deviennent ainsi une évidence: j’ai une perception différente des choses, j’ai repris le sport, je mange plus sainement non pas par contrainte mais parce que cela me fait du bien…

Alors parfois certaines prises de conscience piquent et prennent du temps mais regarder les choses autrement permet vraiment de vivre les choses autrement.

Merci à Nadia de me challenger, de m’accompagner pour définir mes vrais objectifs sous jacent… je suis ravie de parcourir ce chemin en moi non pas pour changer qui je suis mais pour être fière de la meilleure version de moi-même qui avait juste besoin d’être révélée .

Ce programme a changé la vie, au bout de 4 mois j’ai perdu du poids, je n’ai plus de craquage, je suis enfin heureuse dans ma vie et surtout je rayonne! Merci encore aux coach qui sont tellement bienveillants et à leur programme qui est complet, que ce soit au niveau du sport, de l’alimentation et aussi de la gestion des émotions. Je recommande à 100%!!!

Depuis que j’ai commencé le programme, je me sens moralement beaucoup mieux. Grâce aux coaching, vidéos et outils proposés j’ai mis en place des routines ce qui me permet d’être plus sereine, de refaire du sport, de mieux dormir et surtout d’avoir un regard plus positif sur moi.
Un grand merci à ma coach Justine qui est merveilleuse !

Je suis à un peu plus de la moitié de l'accompagnement. Les outils proposés, la demarche, le cadre, les vidéos, l'accompagnement de ma coach (merci Nadia), et tous les partages des autres clientes permettent d'avancer sereinement et de progresser. J'apprends énormément, les résultats sont déjà là et vont se poursuivre car la réflexion et les exercices permettent d'ancrer vraiment les choses.
C'est un super cadeau que l'on se fait :)

Accompagnement sérieux et bienveillant qui a littéralement changé ma vie. J’ai appris à écouter mon corps et à gérer mes émotions sans me jeter sur la nourriture. Ce programme m’a permis une vraie prise de conscience et un nouveau regard sur la vie. Je me sens reconnectée à mes valeurs.

Pour moi, Kiné Coach Santé était ma dernière chance, la dernière chose que j’étais prête à essayer ! Après même pas tout à fait 2 mois, je vois les centimètres s’envoler au niveau de la taille, des hanches et des cuisses (-12 cm). Au niveau poids, c’est -3kg, mais les centimètres et la silhouette sont plus importants que les kg.
Je n’ai plus de craquage ou crises de boulimie car les prises de conscience sont très importantes et demandent du travail d’introspection.
Si vous êtes prêt(e)s à faire un travail sur vous qui va changer votre vie, foncez !
Moi, je suis heureuse d’avoir pris cette merveilleuse décision pour ma santé, pour moi !

KCS est bien plus qu’un simple programme de coaching. Dès le début, j’ai été accompagnée avec bienveillance et professionnalisme, sans jugement ni pression. Nadia, ma coach, a su identifier mes besoins et m’aider à avancer à mon rythme.

Ce qui fait la différence avec KCS, c’est l’approche globale : on ne parle pas seulement d’alimentation et d’activité physique, mais aussi d’estime de soi, de confiance et de bien-être mental. Grâce à ce suivi, j’ai appris à me libérer de certains complexes, à mieux comprendre mon corps et à adopter une relation plus apaisée avec mon alimentation.

Aujourd’hui, je me sens plus en phase avec moi-même, tant sur le plan physique que mental. Un accompagnement précieux et transformateur que je recommande à toutes celles et ceux qui veulent un vrai changement durable.

Je pensais pas un jour dans ma vie être comprise et trouver une solution à mon problème avec la nourriture. KCS m’a énormément apporté et j’ai changé sur pleins de points, même mon conjoint voit le changement. Alors j’ai encore du changement à faire sur quelques points mais Kiné Coach Santé m’a donné la direction à prendre et c’était une aventure très humaine avec eux. Un grand merci à Tess (ma coach), sans elle j’aurais jamais avancé comme ça.
Je pensais que c’était une arnaque trouver sur Facebook, je me suis quand même lancé et je n’ai aucun regret !