Wie der Name schon sagt: Leichter als du denkst, hilft dir dabei die Motivation für deine gesunde Ernährung zu finden und zu stärken. Zeigt dir den richtigen Weg zum durchhalten und motiviert dich, de... Ver mais
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Absolut empfehlenswertes Coaching! Nicht immer leicht umzusetzen, aber das liegt an einem selber. Tolles Team, gute Informationen und viel Wissenswertes! Preis Leistung unschlagbar, denn man findet... Ver mais
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Ein sehr hilfreiches Programm für ein gesünderes Leben. Mit sehr vielen Informationen über gesunde Ernährung, Bewegung….Es geht um ein langsames langfristiges Umsetzen in kleinen Schritten. Viele einz... Ver mais
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Mit dem LADD-Konzept ist mir der Übergang von der schlechten Essgewohnheit zur gesunden Ernährung wirklich leichter gefallen. Patric hat mich mit seiner sympathischen Art abgeholt. Es wurde alles rund... Ver mais
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Das "Leichter als du denkst" Programm hilft dir nachhaltig deine Ernährungs- & Bewegungsgewohnheiten auf gesund umzustellen. Erreiche deine Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit und beende den ewigen Kampf gegen den inneren Schweinehund.
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Es ist wirklich keine Diät!
Durch die sehr anschaulichen, hilfreichen und sympathischen Videos begleitet dich Patric Heizmann durch die 12 Wochen. Mein Mann und ich haben die Ernährung bewusster wahrgenommen und gelernt selbst bestimmt auf die Zwischenmahlzeiten zu verzichten. Obwohl wir am Wochenende trotzdem mit Freunden essen waren, haben wir ohne zu hungern in den ersten 8 Wochen gut abgenommen. Mein Mann 8 kg und ich 6 kg trotz immer wieder mal was süßes und Wein am Wochenende.

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Das Konzept alles mit Geduld zu machen und mit immer größeren Wissen zu untermauern hilft mir, dran zu bleiben. Wenn man die Zusammenhänge kennt, fällt es viel leichter. Die Community trägt auch einen großen Teil bei.

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Man bekommt in dem Programm sehr gute Informationen zu den Themen Ernährung, Gesundheit und Bewegung.
Die Ergebnisse sehen wahrscheinlich bei jedem anders aus. Auf jeden Fall braucht man Geduld.

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Abnehmen mit viel Freude und mit leckeren Rezepten und Tipps zur Gesundheit, die ich vorher noch gar nicht wußte. Gutes und leicht auszuführendes unterstützendes Bewegungsprogramm. Alles in allem einfach super um langfristig mit Spaß abzunehmen. Eine Ernährungsumstellung die Spaß macht und erfolgreich ist.

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Mich hat der Vortrag von Dr Feil total überzeugt weiter zu machen .
Alle Informationen waren total hilfreich und ermutigend um ernsthaft was zu verändern.

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Die Tipps sind einfach und ohne großen Aufwand umsetzbar. Bei mir hat sich nach wenigen Tagen eine Veränderung gezeigt die mich zum weiter machen motiviert hat.
Ich bekomme auch Tipps für die schlechten Tage. Man kann sich immer mit gleichgesinnten austauschen.

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Es funktioniert und wird sehr verständlich erklärt! Mein Stoffwechsel wurde angekurbelt und ich habe trotz Typ 1 Diabetes, Haschimoto und Schmerztherapie 12 KG verloren. Ich bin nicht mehr sooooo müde und fühle mich fitter! Ich bleib dabei!

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Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach sein kann! 🙈
Nach 12 Wochen mit „Leichter als du denkst“: kein Hungern, kein Hardcore-Training – und trotzdem passen meine alte Hosen wieder! 🎉
Ich halte (meistens 😅) die 7 Regeln ein, esse dreimal am Tag mit Eiweiß, Süßes fast nie ( früher täglich😳) und es läuft einfach.
Mir geht’s super, ich hab Energie und fühl mich endlich wieder wohl in meiner Haut.
Kurz gesagt: funktioniert wirklich – und ist leichter, als man denkt! 😉

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Die Videos sind sehr verständlich und beleuchten sehr unterschiedliche Aspekte, um zu einem gesunden Lebensstil zu gelangen.

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Das Programm "Leichter als du Denkst" verdient seinen Namen zurecht. Es ist ganz leicht, spielend leicht, Veränderungen in den Alltag einzubauen, sich lecker und gesund zu ernähren und abzunehmen. Nicht radikal, sondern vernünftig, wirkungsvoll und nachhaltig.

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Umfassende Informationen, rasche und kompetente Beantwortung der Fragen

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Das Coaching war echt toll. Patric und sein Team sind klasse. Macht weiter so, dann könnt ihr noch vielen Menschen helfen. Danke

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Das Verständnis und die Kompetenz finde ich sehr gut. Fühle mit abgeholt und verstanden.

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Ich war zunächst skeptisch, weil es ja viele Heilsversprechen gibt. Aber durch die fundierte Begleitung und vor allem durch die stressfreie Unterstützung ist es mir gelungen, einen gesunden und motivierten Weg einzuschlagen. Es wird kein Druck ausgeübt. So gelingt der Einstieg zu mehr Bewegung im Alltag über lediglich 10 Minuten zusätzliche Aktivität täglich. Die vielen Infos über Ernährung durch Videos und die immer wohlwollende Gruppe helfen zusätzlich mit, die Motivation zu erhalten. Auch die wöchentliche Frage- Antwort-Session ist spannend und man erfährt viel Wissenswertes. Nach 12 Wochen melde ich mich zunächst ab, weil ich es einfach nicht mehr geschafft habe, die Videos zu verfolgen. Durch die Abmeldung verliert man auch die Gruppe und alle bisherigen Videos kann man nicht mehr schauen. Das finde ich nicht so gut, denn ich könnte mir nach und nach dann die Zeit nehmen und „nach-schauen“. Meiner Ansicht nach könnte das durchaus angepasst werden oder durch eine Art
„Pausenmodus“ ergänzt werden.

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Ein tolles Konzept zur Ernährungsumstellung - ohne zu Hungern und ohne strenge Verbote!

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Seit drei Wochen ernähre ich mich mit den abwechslungsreichen Mahlzeiten und fühle mich (sorry) saugut. Nicht mehr müde, energiegeladen und bekam die letzten Tage mehrere Komplimente,wie gut ich aussehe. Meine Kleidung spannt nicht mehr ,Leggins bleiben im Schrank. Ich denke, dass ich es endlich schaffe, die 10 Kilo loszuwerden, die ich seit 20 Jahren mit mir herumschleppe.

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Ich bin jetzt seit 5 Monaten bei LAAD und muss sagen, ich bin wirklich erstaunt, dass es mir immer besser geht, durch diese Ernährungsumstellung. Ich kann wieder schlafen, meine körperlichen Beschwerden sind fast verschwunden. Ich habe eine ganz andere Einstellung zu meinem Körper bekommen. Die Community und das Coaching von Patric sind spitze und helfen und unterstützen bei Problemen. Es ist nichts für Personen die meinen in 4 Wochen hat man abgenommen und ist fit. Es ist eine längere Prozedur. Ich bleibe dabei, das Geld welches ich investieren muss ist mir meine Gesundheit wert. Man gibt im Laufe der Jahre soviel Geld für unnütze Dinge aus...aber die Gesundheit ist das höchste "Gut"...

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