Mindmovement Gesundheits - und Lifestyle Coaching  Avaliações 8

Ich kann das Coaching mit Saranda von ganzem Herzen empfehlen! Ich kam mit regelmäßiger Migräne (wöchentlich), gestresst und mit starken Erschöpfungserscheinungen zu ihr. Anfangs haben wir sehr ausführlich über die Probleme und Ziele gesprochen. Step by Steps hat sie mir Routinen erklärt und mir geholfen, diese zu festigen. Angefangen mit Supplements, die mir schon nach kurzer Zeit geholfen haben, mich besser zu fühlen. Weiter ging es mit Frühstück, meine Problemmahlzeit. Ihr Ernährungsguide ist so toll und einfach umzusetzen! Nach kurzer Zeit ist die Migräne verschwunden, mein Schlaf und Erholung haben sich sehr verbessert. Absoluter Game changer für mich: Morgenroutine mit Meditation und Rotlicht! Es gibt mittlerweile nichts besseres als Start in den Tag.
Saranda war stets fokussiert und flexibel und so konnten wir nach einigen Coachings die Ziele wieder neu anpassen und haben uns vermehrt mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Sie war mir hier eine große Hilfe und zugleich aber auch keine „Ja“ Sagerin oder sagt das, was man als „Kunde“ hören will. Sie hat es mit ihrer empathischen, verständnisvollen aber auch bestimmten Art geschafft, mir neue Blickwinkel zu zeigen. So war es mir möglich, einige Themen besser zu verstehen und aufzuarbeiten.
Zuletzt hat sich mich noch sehr gut bei der Reset-Darmsanierung betreut. Der Anfang war schwer, bin aber sehr froh über ihre Inspiration und Unterstützung. Saranda und ihr Coaching haben mein Leben versandet und ich bin so dankbar für unsere gemeinsame Reise!

Ich kam mit starken Bauchbeschwerden und häufiger Migräne zu Saranda. Sie hat sich unglaublich viel Zeit genommen und ist jeden Schritt der Abklärung sorgfältig mit mir durchgegangen. Anschliessend erhielt ich einen individuell auf mich abgestimmten Ernährungsplan.

Auf ihre Empfehlung hin habe ich auch Bluttests durchgeführt, wobei eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt wurde. Saranda stellte mir daraufhin die passenden Supplements zusammen. Seitdem geht es mir deutlich besser – Migräne und Bauchkrämpfe habe ich nur noch selten.

Zusätzlich habe ich eine Leberentgiftung gemacht, um die Antibabypille abzusetzen. Auch diese kann ich absolut empfehlen: Ich fühlte mich währenddessen und auch danach richtig gut und viel ausgeglichener.

Ich kann Saranda von Herzen empfehlen. Ihre einfühlsame Art, ihr grosses Fachwissen und ihre klare, strukturierte Vorgehensweise machen die Beratung einzigartig. Eine Betreuung, die wirklich hilft und nachhaltig etwas verändert.

Das Coaching mit Saranda hat mein Leben auf vielen Ebenen verändert.
Als ich im Januar mit dem Coaching begann, fühlte ich mich ständig müde, energielos und körperlich aus dem Gleichgewicht. Ich litt unter Verdauungsproblemen, häufigen Kopfschmerzen, PMS-Beschwerden und fehlenden Routinen. Saranda hat mir geholfen, Schritt für Schritt neue Gewohnheiten aufzubauen.

Durch ihre empathische und fachlich fundierte Begleitung habe ich ein besseres Gespür für eine gesunde Ernährung entwickelt und neue Rezepte ausprobiert. 

Heute habe ich deutlich mehr Energie, meine Verdauung funktioniert, die Kopfschmerzen sind sehr selten geworden, die PMS-Beschwerden sind seltener und ich fühle mich insgesamt ausgeglichener. 

Was Saranda besonders macht: Sie arbeitet ganzheitlich, persönlich und mit echter Leidenschaft für das Wohl ihrer Klientinnen. Ihre Empfehlungen sind nicht kompliziert, sondern im Alltag wirklich umsetzbar und das macht den Unterschied.

Ich hätte dieses Coaching viel früher machen sollen. Es war ein echter Wendepunkt für mich.

Ich kann es wirklich jeder Frau, die sich z.B. ständig müde, erschöpft oder überfordert fühlt, von Herzen empfehlen!

Saranda macht tolle Arbeit! Man fühlt sich gut aufgehoben darf mit jeder Frage zu ihr kommen und sie steht einem immer mit Rat und Tat zur Seite. In den 1:1 Coaching Session konnte man über alles sprechen was einem auf dem Herzen liegt. Denn Gesundheit ist neben Ernährung und Sport auch das mindset.
Du bekommst Tipps, die man gut im Alltag umsetzen kann. Danke für die super Rezepte und alles weitere !

Saranda hat mich mit ihrer warmen Art, Aufmerksamkeit und Expertise überzeugt. Sie hat mich nicht nur bei einer Leberentgiftung begleitet, sondern auch bei den Vorbereitungen geholfen und war stets für jegliche Fragen verfügbar. Die Leberentgiftung empfand ich als sehr positiv und spüre definitiv ein grösseres Gleichgewicht in meinem allgemeinem Wohlbefinden, meiner Energie und meinem Zyklus. Für jede Frau perfekt, die bereits bewusst mit Ernährung und Wellbeing umgeht aber dieses noch perfektionieren möchte. Ich kann Saranda nur wärmstens empfehlen!

Ich kann das Coaching von Saranda wärmstens empfehlen, insbesondere an Frauen, die Schwierigkeiten mit ihrem Alltag und Lebensstil haben. Was ich besonders an ihr schätze, ist die Hingabe, mit der sie sich auf meine Bedürfnisse eingelassen hat. Sie hatte stets ein offenes Ohr für meine Anliegen und ihr tiefes Verständnis war bemerkenswert. Saranda hat mir viele wertvolle Tipps gegeben, die ich erfolgreich in meinen Alltag integriert habe. Ihr Coaching hat einen positiven Einfluss auf mein Leben gehabt und mich verändert.
Ich kann Saranda und ihr Coaching ohne Zweifel jedem ans Herz legen.

Bei Saranda fühlt man sich in den besten Händen. Sie hat eine beeindruckende Fachkompetenz und weiß genau, wovon sie spricht. Besonders schätze ich, dass sie nur dann professionelle Empfehlungen gibt, wenn sie wirklich sicher ist, dass diese passend und hilfreich sind. Sie geht individuell auf meine Bedürfnisse und meine Gesundheit ein und nimmt sich dabei viel Zeit, liebevoll und einfühlsam zuzuhören. Ihre wertschätzende Art schafft sofort Vertrauen, und man spürt, dass ihr mein Wohlbefinden wirklich am Herzen liegt. Ihre Beratung ist nicht nur professionell und fundiert, sondern auch voller Herzlichkeit. Eine absolute Empfehlung!

Saranda hat mich einfeutig durch ihre Fachkompetenz und tiefgehende Expertise überzeugt. Sie verfolgt ein ganzheitlichen Ansatz, der wirklich den Unterschied macht. Ihre Beratungen haben mein Leben nachhaltig verändert, mein Energielevel auf ein konstant hohes Niveau gebracht. Die wertvollen Empfehlungen, die ich von ihr erhalten habe, lassen sich mühelos in den Alltag integrieren und sind für mich ein echter Gamechanger.