Nodietcoach Avaliações 45

Ik heb het 1-op-1 traject bij Julian van Nodietcoach gevolgd en kan oprecht zeggen dat dit een van de beste investeringen in mezelf is geweest.

Julian is ontzettend prettig in de omgang en weet precies hoe hij je moet begeleiden op een manier die bij je past. Dankzij dit traject heb ik eindelijk een duurzame balans gevonden tussen voeding en bewegen. Wat voor mij echt het verschil maakt, is dat het totaal niet voelt als een dieet. De animal-based levensstijl werkt voor mij perfect, ik eet meer dan vroeger, heb de hele dag door energie en geniet ook nog eens van alles wat ik eet.

Daarnaast heeft Julian mij niet alleen geholpen met voeding, maar ook met het opnieuw oppakken van sporten. Dat zat er al een tijd niet meer goed in, maar inmiddels is dat weer een vast onderdeel van mijn routine.

Wat ik ook heel waardevol vond, is dat er tijdens de 1-op-1 calls altijd ruimte was om dieper in te gaan op specifieke onderwerpen die voor mij belangrijk waren, zoals bijvoorbeeld testosteron, en algemene
gezondheid.

Kortom: een traject dat niet alleen mijn eetpatroon, maar echt mijn levensstijl positief heeft veranderd. Absoluut een aanrader. Bedankt Julian!

In april 2025 ben ik de uitdaging aangegaan met julian van nodietcoach ik was al 25kg kwijtgeraakt maar kon de levensstijl niet aanhouden. Aangezien mijn passie bbq en is deze levenstijl in combinatie met de bbq fantastisch met handig tips en feiten over voeding heeft met echt geholpen ben fysiek sterker en mentaal beter in mijn vel komen te zitten. Julian je bent echt een aanrader!!💪🏼

Al een poosje volgde ik Julian op insta. Ik probeerde op mijn eigen manier zijn animal based te doen, dat werkte niet. Ik viel niks af helaas. Uiteindelijk ervoor gekozen om hem toch te benaderen.
Intake gesprek was erg fijn, maar toch moest ik erover nadenken. Weer proberen om het zelf te doen die week. Dat ging niet dus toen besloten wat is 3 maanden? We gaan ervoor.
Zo gezegd zo gedaan, ik begon aan het animal based traject.
Kreeg mijn eigen plan op de mail, en na de eerste week was daar al resultaat op de weegschaal, iets wat ik hoopte maar niet had gedacht. Binnen 2 maanden had ik mijn doel bereikt door Julian, en hadden we nog een maand over in mijn traject. Super fijn geholpen door Julian als coach. Niet dit en dat mag niet maar echt mee denken, en vertellen dat soms ook stapje rustiger mag. Of dat niet erg is als je keer even anders heb gegeten omdat je dat feestje had. Alles was bespreekbaar. Je voelt je snel op je gemak. Je leert er allemaal extra dingen bij dan alleen voeding.

Groetjes heleen

Ik heb een traject gevolgd bij Julian en ben ontzettend tevreden met het resultaat. Tijdens het 1-op-1 traject heeft hij me stap voor stap geholpen om mijn voeding goed op orde te krijgen volgens dit dieet.

Omdat ik lactose-intolerant ben, had ik in mijn oude voedingspatroon regelmatig klachten. Dankzij de inzichten, aanpassingen en toevoegingen die Julian heeft voorgesteld binnen het animal-based dieet, heb ik hier nu vrijwel geen last meer van. Bovendien merk ik dat ik veel meer energie heb en me een stuk beter voel in mijn dagelijks leven.

De coachingsessies waren erg inspirerend, en ik heb veel waardevolle informatie meegekregen die ik nog lang zal toepassen in mijn dagelijks leven.

Na jarenlang enorm geboeid te zijn door het carnivoor dieet en animal-based eten, besloot ik de stap te zetten om het echt in de praktijk te brengen. Dankzij de begeleiding van Julian kreeg ik een duidelijke structuur mee die niet alleen effectief is, maar ook heel makkelijk vol te houden.

De coachingsessies waren telkens ontzettend inspirerend. Ik had echt het gevoel dat Julian me volledig begreep en dat hij zijn advies perfect afstemde op mijn situatie. Samen hebben we prachtige resultaten behaald. Het meest indrukwekkende vind ik dat mijn HRV van gemiddeld 35 gestegen is naar boven de 70! Dit dankzij de waardevolle tips rond testosteron, voeding, slaap en leefgewoontes.

Kortom: dankzij Julian voel ik me fitter, sterker en meer in balans. Bedankt Julian – je bent een topper!

Ik heb een paar maanden Julian’s 1 op 1 coaching gevolgd en dat heeft tot mooie resultaten geleid.

Hij is altijd goed bereikbaar voor vragen en reageert snel, dit maakte de coaching voor mij heel persoonlijk en toegankelijk!

Hij denkt mee over wat past bij jouw situatie en wat voor jou werkt. Door zijn coaching heb ik veel waardevolle inzichten gekregen over mezelf en mijn leefstijl.

De tips die ik van hem heb gekregen hebben mij erg geholpen. Julian voelt oprecht betrokken bij je vooruitgang.

Ik ben super dankbaar dat Julian mij heeft geholpen! Hij heeft mijn leven op een positieve manier veranderd waarvoor ik heb altijd dankbaar zal blijven! De sessies zijn zeer fijn en mega informatief, Julian weet echt waar hij het over heeft en ik zou hem aan iedereen die zich lekker zin zijn vel wilt voelen aanraden!

Mijn ervaring met Julian zijn top!

Ik wilde mijn voeding optimaliseren maar vooral niet te moeilijk, dat is gelukt het word kinderlijk eenvoudig gemaakt maar ook betaalbaar!

Toen ik eenmaal mijn voeding op orde had ging de coaching veel verder ik leerde informatieve dingen maar waar ik vooral baat bij heb is het stukje business coaching!

Al met al een aanrader!

Meat Matters 1-op-1 met Julian, waar moet ik beginnen?

Allereerst is het misschien goed om wat achtergrond over mezelf te geven. Ik ben een fanatieke sporter, zowel in de gym als op het CrossFit-veld. Helaas heb ik CrossFit lange tijd niet kunnen doen door een blessure. In de afgelopen zeven jaar heb ik allerlei diëten geprobeerd om mijn ideale fysiek te bereiken:
* Het caveman-dieet
* Vegan
* Vegetarisch
* Calorieën tellen en eten volgens de standaard macro-verhoudingen
Die methodes gaven op korte termijn best goede resultaten, maar na een tijdje kreeg ik altijd terugvallen. Cravings, zin in ander eten of vooral suiker. Het was een soort jojo-effect: telkens weer op en neer, zonder dat ik écht blijvend resultaat boekte. Of het duurde gewoon te lang voordat ik iets zag gebeuren.
Ik volgde Julian al een tijd. En eerlijk, wie wil er nou niet elke dag eieren, spek, avocado en steak eten, met als toetje wat fruit of honing? Alles waar Meat Matters voor staat, ging compleet tegen alles in wat ik in al die jaren had geleerd. Toch hield iets me tegen om te starten — deels door een lopend traject, deels door twijfel.
Uiteindelijk besloot ik toch een sessie met Julian in te plannen, nadat mijn andere traject was afgerond. Het begon meteen goed: een kort kennismakingsbelletje, en daarna een uitgebreide Zoom-call. Geen salespraatjes, maar oprechte interesse en de vraag waar hij mij écht mee kon helpen.
Mijn uitdagingen:
* Constant met eten bezig zijn
* Calorieën tellen, maaltijden plannen, alles bijhouden in MyFitnessPal
* Obsessief gedrag door zwart-witdenken: één misstap betekende voor mij meteen ‘alles verpest’
* Altijd honger, nooit verzadigd, en continu trek omdat ik eigenlijk te weinig at
Ik dacht dat dit allemaal een kwestie van discipline en wilskracht was. Maar Julian ging met mij in gesprek, en samen onderzochten we waar deze patronen vandaan kwamen. We hebben diepe, intense gesprekken gehad over de emoties die ik aan eten had gekoppeld. Mijn relatie met eten was verstoord: ik zag eten niet als voeding of brandstof, maar als een manier om interne signalen te negeren. In plaats van te luisteren naar mijn gevoel, stortte ik me op controle en obsessief eetgedrag.
Julian heeft mij stap voor stap begeleid in het herstellen van mijn relatie met eten — en daardoor ook de balans in mijn leven. Dat ging niet vanzelf. Maar na vijf maanden kan ik oprecht zeggen: mijn relatie met eten is zoals die hoort te zijn.
Het is geen dieet. Het is geen restrictie. Het is leren luisteren naar je lichaam, en eten zien als voeding.
Ik voel me sterker dan ooit. Ik train hard, eet met plezier, zie mijn lichaam veranderen en vet verdwijnen — zonder calorieën te tellen of iets te ‘moeten’.
Ja, het gaat langzamer dan wanneer je obsessief en streng bent. Maar het resultaat dat ik nu behaal is blijvend.
Het traject met Julian heeft me méér gebracht dan ik ooit had durven hopen. Geen standaard coach die alleen naar voeding kijkt, maar iemand die samen met mij naar de kern ging — naar binnen.

Dankjewel, kerel.

Ik heb de samenwerking met Julian als ontzettend prettig ervaren. Hij zit boordevol ideeën, is mega kundig en heeft echt enorm veel kennis van voeding en het menselijk lichaam. In mijn geval keek hij specifiek naar mijn allergische reacties, en sinds ik het animal based dieet volg dat hij adviseerde, heb ik geen last meer gehad. Julian is niet alleen professioneel, maar ook heel vriendelijk en betrokken. Een topper in zijn vak – absoluut een aanrader!

Superfijne coaching. Ik wist van te voren dat dit me wat beter ging laten voelen, maar sinds de 3 weken challenge pas echt alle voordelen kunnen ervaren. Dankzij Julian voel ik me energieker, heb ik veel geleerd over voeding en kreeg ik altijd snelle, duidelijke (gedetailleerde!) antwoorden op mijn vragen. Waar ik ook maar over twijfelde, ik stuurde een Whatsappje en hij hielp me binnen 24u! Thanks Julian! Ik ga zeker door met al je adviezen.

Na een zoektocht naar meer kennis en informatie over voeding en energie kwam ik Julian tegen op Instagram. Aan de inhoud van zijn berichten kon ik zien dat we veel raakvlakken hadden over verschillende onderwerpen en kijk op de wereld. In de zomer van vorig jaar besloten om mee te doen aan de September Challenge. Resultaat was erg hoopgevend en daarom besloten om nog drie maanden gebruik te maken van Julian zijn 1 op 1 traject.
Tijdens dit traject veel meer de diepte in op het gebied van voeding, energie, hormonen en omgaan met stress. Julian bezit een hoop kennis en ervaring en dit sloot feilloos aan bij mijn doelen. Dit traject heeft mij nieuwe inzichten gegeven en een goede basis om zelf mee verder te gaan. Traject draait niet alleen om voeding maar gaat veel dieper. Soms confronterend maar vooral leerzaam.
Nu vijf maanden verder meer energie en mentaal sterker. Lichamelijk fitter en sterker. Meer energie voor mijn gezin en meer tijd voor mijzelf en vooral mentaal meer rust. Dit hele traject heeft een positief effect op het hele gezin gehad. Bewuster geworden en meer ruimte voor elkaar. Al met al een zeer positieve ervaringen en dikke aanrader. Julian, nogmaals dank! 💪🏻

Ik vond het een waardevolle 21 dagen waarbij elke dag een nieuwe video online kwam met een nieuw onderwerp. Animal based dieet is meer dan alleen andere keuzes maken kwa voeding. Na de challenge ervaarde ik meer energie en meer bewustwording over voeding. Het was geen doel maar ben van 89 kilo naar 86 kilo gegaan in 1.5 maand tijd en daarbij meer energie op de dag. Al met al een leerzame periode en een hoop kennis vergaard.

Uitstekende ervaringen met de 21 dagen challenge van Julian. De dagelijkse video's gaan verder dan alleen advies omtrent maaltijden. Er wordt ook ingegaan op hoe en waarom het Animal Based Diet goed voor je is EN door juiste vragen te behandelen je wordt gestimuleerd om ook mentaal vooruitgang te boeken. Heb super goede resultaten behaald. Een echte aanrader!

Soms is het gewoon een kwestie van beginnen! Ontzettend veel waardevolle tips gekregen en de persoonlijke begeleiding was voor mij een extra motivator. 21 dagen animal based eten is zo gek nog niet! Heerlijk gegeten met veel variatie.
Duizend maal dank voor afgelopen tijd!

Ik heb bij Julian de meat matters online cursus gedaan. De cursus bevatte duidelijke en goede informatie en heeft 100% waarheid gehalte. Ik heb de cursus gedaan om meer verdieping en kennis van het animal based diet te krijgen en ik pas nu alle info zelf toe bij mijn eigen klanten in mijn pt studio.

Julian was ten tijde van de cursus erg toegankelijk en is een enorm fijn persoon om een goed gesprek mee te voeren!

De materie was overzichtelijk, duidelijk en ook makkelijk begrijpbaar voor mensen die totaal geen ervaring met voeding of trainen hebben.

Enige minpunt was de app ‘The Huddle’ veel foutmeldingen en soms kon ik niet inloggen maar dat lag niet bij Julian.

Prima kerel, goede info en super toegankelijk!

Ik ben echt super tevreden met de begeleiding van Julian, hij reageert snel en komt echt met tips waar je iets aan hebt. Ik voel me energieker dan ooit, fitter en heb nog nooit zo’n stralende huid gehad. Ik had besloten 30 dagen een animal based dieet te doen, een strenge! Maar ga hier lekker vrolijk mee door!! Nogmaals onwijs bedankt Julian voor alle support

Na een paar weken verloor ik al een aantal kilo. Ik weet zeker dat dit goed is voor je lichaam en raad het anderen ook zeker aan! Ook als je na de challenge verder wilt gaan kan je hierbij op een persoonlijke manier worden geholpen!

Ik heb meegedaan aan de September challenge en tot grote tevredenheid. Mijn hoofdklacht, eczeem verdween binnen twee weken. Julian is betrokken en geeft heldere informatie waarbij hij veel van zichzelf en zijn eigen ervaringen deelt.

De instructie was duidelijk en het was makkelijk om te volgen. Ik kan de challenge en/ of de begeleiding van Julian aan iedereen aanraden die bereid is te kijken naar de eigen gewoonten, emotionele patronen en meer based wil eten en leven.

In september de Challenge bij Julian gevolgd waarin we als groep elkaar elke week spraken over de effecten van animal based eten, waar je tegenaan loopt en waarin tips werden gegeven. Julian heeft een toegankelijke persoonlijkheid waardoor hij laagdrempelig is om te benaderen.

Tijdens het afsluitingsgesprek nam Julian de tijd, was geïnteresseerd in mijn nieuwe doelen en dacht mee hoe dit nog te verbeteren of concretiseren.

Dankjewel en we spreken elkaar !