Runningmovements Avaliações 

Voelde mij na twee weken erg thuis bij deze club. Met hulp van Nathan weer het plezier in het hardlopen teruggevonden.

Dankzij Running Movements van een niet hardloper naar de Marathon van Amsterdam in onder de 4 uur binnen 9 maanden zonder blessures!

Inmiddels loop ik zo'n anderhalf jaar met Gert-Jan en zijn team. Ik ben erg enthousiast over het mooie afwisselende schema dat ik steeds weer voorgeschoteld krijg, en bovendien blijf ik steeds beter en sneller lopen, met zo ongeveer op alle afstanden een pr in het afgelopen jaar. De feedback op mijn trainingen is nuttig, en het contact is erg prettig.

Ik vind dat er goede begeleiding is voor de beginners (waaronder ikzelf) en er word goed op de techniek gelet. Echter vind ik het jammer dat er na afloop geen sociaal samenzijn is met koffie of thee en dat verstevigd de groep.

De communicatie is vlot en duidelijk verlopen. Met een serieuze betrokkenheid. Dat ik een wat minder fijne ervaring heb gehad kwam meer door persoonlijke omstandigheden. Mijn leeftijd, 71 jaar, speelt mee. Dan bedenk ik: is dit wel de juiste club voor mij. Jammer dat het sociale aspect, vooral voor en na de training, niet echt gezellig op me over komt. Aanstekelijk zijn het enthousiasme en de sportieve aanmoediging van de trainers. Heel praktisch is het trainingschema dat gebruikt kan worden om het langer en beter lopen op te bouwen.

Ik had nooit gedacht dat ik weer zou gaan hardlopend. 8 jaar geleden voor het eerst een 5 km hard gelopen, daarna gestopt. Nathan geeft goed advies en laat iedereen op zijn/niveau beter worden!

Mijn doel voor de marathon is ruim behaald na het 12 weeks trainingsschema van Gert Jan

Eerlijke feedback, denkt proactief mee over nieuwe doelen, trapt op de rem waar nodig en stuurt bij als je te veel van het hoofddoel afwijkt. Precies wat ik nodig heb. Daarnaast is de communicatie frequent (3-4x per week), en je kunt wat met de feedback in de volgende sessies. Prijs/kwaliteit verhouding is ook top!

Elke training een schot in de roos is absoluut waar!

Veel persoonlijke aandacht en een trainings aanpak op maat.

ondanks mijn blessure toch steun en hoop snel weer te kunnen beginnen

Je krijgt goed advies wat wel en niet te doen tijdens je training. Ook als je te fanatiek bent wordt er door de coach op de rem getrokken, mede door zijn ervaring weet je dan ook dat je dan gas terug moet nemen anders komen er blessures. Bij het aangeven van bv. een blessure wordt je schema direct aangepast met een advies wat je kunt doen om het te ontlasten.

Al met al zeer compleet en dik tevreden.

Nu 8 maanden bij Running Movements. Super goede en prettige begeleiding van trainer Nathan. Feedback is altijd positief geformuleerd en geeft je een boost tijdens de training. Daarnaast wordt ervoor gezorgd dat je op je eigen niveau traint zodat je blessures voorkomt. Binnen de groep is er een gezellige sfeer. Ik loop nu 5 jaar hard en trainde bij een vereniging in de buurt. Bij RM ben ik een half jaar technisch beter en een stuk harder gaan lopen.

Dankzij Running movements heb ik technisch veel beter leren lopen. Ook zijn mijn trainingen nu veel meer uitgebalanceerd. In het verleden was elke training “een wedstrijd”, nu train ik veel rustiger en ben ik sneller als ooit. Dit jaar heb ik al drie pr’s verbeterd en het jaar is nog niet voorbij.

Goede prijs / kwaliteit verhouding.
Altijd gebalanceerde maar uitdagende trainingen waarbij je altijd feedback krijgt op hoe je het hebt gedaan. Op alle vragen die je kan hebben over hardlopen kun je terrecht. en als het leven even anders loopt is er flexibiliteit om je schema's snel te kunnen aanpassen.

Top persoonlijke begeleiding met absolute resultaatsverbetering op een ontspannen wijze.

Altijd een schema op maat. Flexibel in een aanpassing en scherp op de coaching.

Goede professionele begeleiding en persoonlijke aandacht waardoor ik veel progressie boek in de trainingen en blessurevrij kan hardlopen. Zeer goede prijs/ kwaliteit verhouding.

Het aan bod past goed bij mijn vraag.

Ik heb gekozen voor RM omdat ik het beste uit mijzelf wil halen, door de online begeleiding kom ik dichter bij mijn eind doel. De trainingen worden goed geanalyseerd en hierover hebben we contact.

Gedegen hardloopschema met persoonlijk feedback op de data en beleving.
Opbouw naar goede basis om uit te breiden naar langer duurwerk en tempo's.
Coach die bereikbaar is en bereid om mee te denken in een persoonlijk passende wedstrijdplanning.
Geef duidelijk aan wat je (anders) wil in het schema, dan wordt er fijn mee gedacht.

De trainingschema’s zijn opbouwend en afwisselend zodat je met plezier blijft trainen naar een doel. De communicatie verloopt kort en bondig via Trainings Peaks. Het is in de meeste gevallen een compliment dat je goed getraind hebt of een aanwijzing dat je wel of niet goed in de hartslagzone hebt gelopen. Wat vanuit mij een tip zou zijn is om b.v. 1x per maand een kort gesprekje te voeren om 1) het grotere plaatje te bespreken 2) wat adviezen te geven mbt de looptrainingen 3) de voortgang van de fitheid/conditie te bespreken a.h.v. De data .

Als je door een tegenslag of b.v. Een blessure uit het standaard schema komt wordt er eigenlijk niet echt proactief gereageerd om het schema aan te passen en weer terug in het ritme te komen, je abonnement loopt wel door maar dan zonder begeleiding. Ik vond het persoonlijk nogal tegenvallen dat je je (toch wel prijzige) abonnement niet kan opzeggen met b.v. 1 maand opzegtermijn. Je kan wel je resterende training dagen ‘ bevriezen’ , dat dan weer wel. Wat mijn tip zou zijn; geef de klant de keuze tussen ‘stoppen’ of ‘bevriezen’.

Resumerend ;ben je een beginnend tot gevorderde loper die serieus overweegt om b.v. Een marathon te gaan lopen en dit individueel wil doen maar nog niet de ervaring heeft van een goed trainingsschema te maken en je de kosten van 50 euro/ maand geen probleem vind dan is running movements wellicht een goede optie voor je.