Sarah Fitness Movement Flow Avaliações 64

Sarah è un'allenatrice attenta, scrupolosa e ricca di entusiasmo e in questa prova di sette giorni di allenamento ci ha messo il cuore per trasmetterci tutti i suoi valori. Sicuramente proseguirò con Sarah questa volta con un piano personalizzato.

Credo ci siano pochi programmi online di allenamento così completi come quello di Sarah. Si vede che dietro c'è tanto studio, passione e cura per ciò che fa. È completo a 360 gradi: mobilità, forza, flessibilità. È pensato davvero per ricercare un benessere fisico e mentale, per creare delle basi solide su cui crescere e non per un mero obbiettivo fisico. Ciò che trasmette dapprima come persona e poi come professionista del settore è prezioso. Consiglio vivamente di affidarsi a lei se si vuole iniziare a prendersi cura del proprio corpo in modo sano e duraturo nel tempo.

Sarah è una vera professionista, sa quello che spiega (non è da tutti), le sue progressioni sono di una qualità disarmante è tutto curato nel minimo dettaglio..

Mi faccio seguire da Sarah ormai da tempo,con le schede personalizzate,l'ho seguita molto sui social prima di contattarla,ed ero abbastanza sicuro vedendo la qualità dei contenuti che pubblicava!...poi bè l'approccio è stato dei migliori,ma ne ero sicuro, offre un servizio di qualità, un'assistenza come pochi, sempre presente disponibile e collaborativa!...e poi prevale in lei il lato umano.... grazie Sarah

Sono contenta di aver iniziato con Sarah! Ho optato per il trimestre personalizzato e, a differenza di una classica sala pesi, sto notando miglioramenti nella forza e nella resistenza settimana dopo settimana. Sarah è attenta, disponibile e i suoi allenamenti sono stimolanti e sostenibili! Inoltre, non includono solo esercizi standard ma anche mobilità e flessibilità, tonificazione mirata per il core, circuiti per aumentare la forza e routine di ginnastica per sfidare il proprio corpo. Scelta super azzeccata, soprattutto se cerchi un personal trainer con cui confrontarti spesso e che ogni mese ti metta di fronte ad un nuovo obiettivo.

Ho iniziato la programmazione Moviment Flow Essence da un mese circa. Per la prima volta sento di aver trovato qualcosa di davvero stimolante e diverso dalla solita scheda in sala pesi, che ormai non fa più per me. Sarah è sempre disponibile e presente, cosa non scontata nel mondo fitness online. Allenamenti stimolanti, sempre diversi, stancanti e divertenti. Una vera sfida contro te stessa! 🩷

Immersione nell:allenamento dal riscaldamento alla fase di stretching. Top!

Sono ormai due anni e mezzo che seguo i programmi personalizzati di Sarah. Rispecchiano tutte le mie esigenze, sono flessibili e modulabili. C'è un grande lavoro dietro non solo ad ogni scheda, ma dietro ad ogni singolo allenamento. Non ho mai trovato un allenamento uguale in tutto questo tempo. Lei è sempre presente ed anzi.. è proprio lei a farsi sentire quando sono io che mi eclisso.
Ad oggi.. non potevo fare una scelta migliore ❤️

Seguo Sara da moltissimo tempo,adoro il suo programma,lo trovo pratico e funzionale;è sempre vario e a mio avviso motivante,proprio come lei.
Chi la conosce non può non apprezzare la sua professionalità e la sua DISPONIBILITÀ
(cosa non scontata).
Sono davvero molto soddisfatta dei risultati ottenuti.Consigliatissimo!!

Ho scelto i programmi di Sarah per coadiuvare il mio allenamento di pole dance in estate, dato che le palestre sono chiuse.
Mi sono trovata davanti un programma ben strutturato ma soprattutto un’assistenza reale nonostante i mille impegni che la caratterizzano.
Ho già avuto diverse altre esperienze con personal trainer, e posso assicurare che nessuno di loro abbia mai avuto l’iniziativa di contattarmi per informarsi.
Mi ha piacevolmente stupita.
Straconsigliata lei per la sua competenza, professionalità e qualità dei programmi proposti.

Mi alleno con il programma di Sarah ormai da diversi anni. Gli allenamenti sono vari e studiati nei minimi dettagli. Traspare l'impegno e la passione che Sarah dedica al suo lavoro. Tra l'altro, mi è capitato in diverse occasioni di confrontarmi con lei ed è sempre super gentile e disponibile.
Consiglio vivamente a tutti!

Seguo i programmi di Sarah dal 2022, iniziando con quelli standard e passando quest’anno al programma personalizzato. Gli allenamenti sono sempre ben strutturati, adattabili a qualsiasi livello di preparazione e mai monotoni, il che rende facile mantenere la costanza. Sarah è sempre super disponibile tramite WhatsApp per chiarimenti, consigli o correzioni sulle esecuzioni, dimostrando una grande attenzione per ogni persona. Anche la community è attiva e motivante, creando un ambiente stimolante in cui sentirsi parte di un gruppo. Un’esperienza che consiglio davvero a chi cerca allenamenti di qualità e un supporto reale.

Sarah e il sono programma penso che siano i migliori in circolazione, allenamenti completi, dinamici e mai noiosi. Personalmente ho provato diversi mesi di Movement flow, venendo dal crossfit l’ho trovato molto affine e stimolante. Ma poi in ogni wod c’è la parte di mobility, core, tonificazione e workout finale, il tutto spiegato in modo chiaro e accattivante (con video e spiegazione). Ho avuto modo di conoscere lei come persona e devo dire che è una persona splendida, alla mano, oltre che bellissima, una coach fenomenale, una vera professionista che è sempre presente se hai bisogno di supporto. La consiglierei assolutamente ad occhi chiusi ♥️

Allenamento stupendo sia per chi è fitness addicted sia per chi semplicemente vuole stare bene e in salute. Completo, flessibile e supportato da una community fantastica. Sarah grande professionista, disponibile come se fossimo amiche da tempo.
Lo straconsiglio 🫶

I programmi di Sarah sono frutto di anni di esperienza, evoluzione, impegno e passione.
Allenamenti sempre stimolanti, adattabili alle proprie esigenze.
Sarah è professionale, competente e sempre disponibile per consigli, spiegazioni o esercizi alternativi.
Consiglio senza indugio!!!!!!

Seguo Sara da tempo e ho recentemente avuto il piacere di partecipare a un suo workshop sulle verticali: che dire, una vera professionista!

Ho acquistato il suo programma Movement Gold e ne sono rimasta entusiasta. Le istruzioni su come salvare la schermata per un accesso rapido dal telefono sono chiarissime, così come l’intera struttura del sito: semplice, intuitiva e perfetta anche per chi è alle prime armi.

All’interno del programma si trovano video ben realizzati ed esplicativi, schede di allenamento dettagliate, consigli alimentari e persino un glossario degli esercizi.

Un altro valore aggiunto è il canale Telegram dedicato, dove è possibile confrontarsi con la community e con Sara stessa, sempre presente e disponibile per rispondere a dubbi o offrire suggerimenti.

Il tutto a un costo davvero accessibile.
Feedback super positivo! 🤩🤩🤩

Programma piacevole da seguire e spiegato in maniera chiara con video per ogni esercizio. In più per qualsiasi problema o dubbio Sarah é sempre disponibile. Consigliatissimo

Pessimo, gli esercizi non sono spiegati bene, non c’è possibilità di chiedere ulteriori spiegazioni perché quando scomode vengono cancellate dalla community da lei creata su facebook, e le durate effettive sono molto più dilatate, i tempi non corrispondono. Non vale 30 euro, soldi buttati, meglio video sparsi su YouTube, a questo punto

Tutto quanto proposto è completo, chiaro, mai noioso e fa venire voglia di proseguire. Cosa chiedere di più ad un programma che richiede costanza??? Grazie Sarah, sei davvero super

molto bella e interessante, si vede che è curata nei minimi dettagli e spiegato tutto molto bene