Jhoan Serrano Avaliações 26

Nachdem ich mit Ernährungsberatungen keine guten Erfahrungen gemacht hatte, bin ich im Internet auf Jhoan Serrano gestoßen. Schon beim ersten Gespräch hatte ich den Eindruck, das könnte passen. Via Internet wurden mir dann im Verlauf viele leckere Rezepte und Verhaltensweisen aufgezeigt. Gut strukturierte und professionelle Begleitung der Ernährungsumstellung. Das Ergebnis zeigte sich sodann auf der Waage sowie bei den Lipidwerten, die deutlich gesunken waren. Das Programm ist wirksam und sehr zu empfehlen.

Ich bin ohne große Erwartungen gestartet, eher mit dem Gedanken: „Ich probiere es einfach nochmal.“
Was mich überrascht hat, war, wie schnell sich ein klarer Überblick entwickelt hat. Keine komplizierten Vorgaben, sondern nachvollziehbare Schritte, die sich gut in den Alltag einbauen lassen.
Mit der Zeit wurde vieles einfacher, weil ich wusste, worauf ich achten muss. Es fühlt sich stabil an….nicht wie ein kurzfristiger Versuch, sondern wie etwas, das man dauerhaft beibehalten kann. Dank Jhoan habe ich es geschafft 25kg abzunehmen und auch zu halten

Da ich bis jetzt keine so guten Erfahrungen im Ernährungsberater Bereich gemacht die mir nicht geholfen haben , bin ich auf die Seite im Internet von Jhoan gestoßen. Ich wagte mal wieder einen neuen Versuch um weiter abzunehmen, da ich auf der Stelle trat mit meinen Abnehmplan. Jhoan überzeugte mich mit seinem Fachwissen sowie den Rezepten und seinem Feedback . Ich habe mein Ziel was ich mir bis Dezember gesetzt hatte um fast 1 Monat früher erreicht. Ich bin zufrieden und werde weiter mit diesem erlernten Wissen abnehmen. Auch die Tips waren wertvoll für mich.Ich bedanke mich bei Jhoan für das zuhören und erkennen meiner Probleme die mich gehindert haben beim Abnehmen. Ich werde weiterhin mit Motivation nach seinem Plan abnehmen . Echt Danke Jhoan👍

Es fühlt sich unglaublich gut an, diesen Weg mit Jhoan Serrano gegangen zu sein. Nach unzähligen Anläufen weiß ich jetzt endlich, wie nachhaltige Gewichtsabnahme wirklich funktioniert und vor allem, wie man das Ergebnis langfristig sichert. Dafür bin ich sehr dankbar.

Top Abnehmtipps und Erährungspläne. Ich bin mehr als zufrieden!

Ich kann Jhoan‘s Coaching uneingeschränkt weiterempfehlen! Statt ständig Neues auszuprobieren, gab es hier klare Leitplanken und jemanden, der mitdenkt. Das Gefühl, nicht allein durchziehen zu müssen, hat enorm geholfen. Genau so wünscht man sich Unterstützung. Mir schmeckt das Essen und mein Gewicht ist seit langem wieder im Normbereich. Ganze 18kg konnte ich dadurch abnehmen.👍

100% Weiterempfehlung!
Durch die Begleitung von Jhoan Serrano hat sich nicht nur mein Gewicht verändert, sondern auch mein Umgang mit Essen und Alltag. Heute weiß ich genau, wie ich weitermache und zwar ohne Stress, ohne Verzicht, aber mit viel mehr Klarheit.

Ich bin ein aktiver Mensch, mache viel Sport und dachte auch das ich sehr gesund lebe, allerdings wollten die extra Pfunde nicht weichen.
Jhoan habe ich über eine Internet Suche gefunden und darüber bin ich einfach sehr froh. Ein kurzes Gespräch mit Jhoan hat mich sofort überzeugt das sein Konzept genau das ist was ich suchte, brauchte. Keine Diät aber eine Ernährungsumstellung die in mein tägliches Leben passt.
Die regelmäßige persönliche Betreuung ist sehr gut strukturiert, informativ , motivierend und genau auf meine Bedürfnisse angepasst. Ich kann Jhoan nur waermstens empfehlen.

Das Ernährungscoaching mit Jhoan Serrano war für mich ein unerwarteter Gamechanger. Er hat mich jetzt vier Monate begleitet auf meiner Abnehm-reise, diese Ernährungsumstellung war für mich trotz meines sehr abwechslungsreichen Lifestyles und vieler Reisen und Auswärtsessen sehr gut zu realisieren. Ich hatte wirklich nie das Gefühl großartig verzichten zu müssen oder gar zu hungern. Man muss es einfach erleben.... Und es ist wirklich jeden Cent wert. Würde ich jederzeit wieder so machen.

Kann ich nur jedem empfehlen der ein paar Kilos erfolgreich los werden will! Super Erfahrungen gemacht.

Das Coaching kam für mich genau zur richtigen Zeit. Jhoan ist ein toller Coach und hat mit täglich individuell begleitet. Es war kein leichter Weg, aber einer, den ich nie bereut habe. Vielen Dank 🙏

Mein Gewicht ist über die Jahre langsam, aber stetig geklettert. Rückenschmerzen, Müdigkeit…Das Coaching war für mich keine Diät, sondern ein kompletter Richtungswechsel. Ich habe gelernt, wie ich trotz meiner Arbeit clever essen kann ohne Verzicht, aber mit Verstand. 21 kg habe ich verloren. Und vor allem: Ich habe meine Energie zurückgewonnen.

Ich sag’s mal so: Wenn du wirklich abnehmen willst, aber keinen Bock auf Jojo-Effekt hast, dann bist du hier genau richtig. Kein Hungern, keine sinnlosen Regeln, einfach eine Strategie, die funktioniert. Endlich kein Stress mehr mit Essen.

Vieles probiert nichts hat geholfen....Dann habe ich Jhoan gefunden. Seine empathische Art und sein fundiertes Wissen haben mir geholfen, erfolgreich abzunehmen. Es fühlt sich an, als hätte ich mein Leben zurückbekommen.

Mein Übergewicht war immer ein Thema, das mich schon als Kind begleitet hat. Als Erwachsene wurde es nicht besser – Diäten, Frustessen, Jojo-Effekt. Ich war verzweifelt. In der Zeit mit Jhoan weiß ich zum ersten wie ich mein Gewicht halten kann, ohne mich zu quälen oder auf alles verzichten zu müssen. Es war nicht immer leicht, aber ich wurde immer aufgefangen. Eine der besten Entscheidungen meines Lebens!

Mein Gewicht war über Jahre hinweg eine riesige Belastung, nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Ich habe mich in meiner eigenen Haut unwohl gefühlt, hatte Schmerzen in den Gelenken, war ständig müde und habe mich sozial immer mehr zurückgezogen. Einkaufen war frustrierend, weil nichts richtig passte, und selbst einfache Alltagsdinge wie Treppensteigen haben mich außer Atem gebracht. Ich dachte oft: Das wird nie anders.

Doch dann habe ich den Schritt gewagt und mit Jhoan zusammengearbeitet. Von Anfang an habe ich mich verstanden und nicht verurteilt gefühlt. Seine Strategie hat mir geholfen, meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Ich kann nur jedem, der sich in meiner Geschichte wiederfindet, raten: Es ist möglich! Und es lohnt sich!

Ich war immer der Typ Mensch, der beim Essen entweder “ganz oder gar nicht” kannte, entweder totale Disziplin oder völlige Aufgabe. Jahrelang kämpfte ich mit meinem Gewicht und fühlte mich zunehmend unwohl in meiner Haut. Dann stieß ich auf Jhoan, und plötzlich machte alles Sinn. Er half mir, eine Balance zu finden, ohne ständig auf Lieblingsgerichte zu verzichten oder mich schlecht zu fühlen. Ich habe jetzt meinen Weg gefunden.

Nach zahlreichen Diäten kannte die Waage nur den Weg nach oben. Dann fand ich Jhoan. Sein Konzept ist super, passt sehr gut in den Alltag. Es behandelt nicht nur den Teller, sondern auch das Verhalten drum herum. Mit Tipps und Tricks steht er einem zur Seite, und ist auch stets per WhatsApp erreichbar, wenn man Unterstützung braucht. Sein Konzept funktioniert einfach. Ich bin sehr froh mit Jhoan den Weg zu gehen. Welch Erleichterung nach den zahlreichen Diäten und Jojo-Effekten.

Jhoan was very helpful in teaching me to understand how to eat well and how to do this long term. I came to Jhoan with issues of stomach pain, bloating and many other stomach related issues. He put my on a diet plan that resulted in me no longer feeling sick and in pain because of the foods I ate. I was convinced for so long I had an illness or allergic to certain foods, but Jhoan made me understand that this was not the case, I just wasn’t getting the right mix of foods and needed to adopt a different plan. He was there if had any questions or if I didn’t understand anything, and made me really learn about the types of food I needed for my body. I am very grateful for his help, guidance and support and would definitely recommend him.

Ich habe trotz meinen Wechseljahren in 7 Monaten 22Kg abgenommen. Nie hätte ich das für möglich gehalten. Was mir am Besten gefallen hat, war das Jhoan auf meine individuelle Lebenssituation eingegangen ist und wir nahezu täglich In Kontakt waren. Das Abnehmcoaching von Jhoan ist perfekt, wenn man für immer abnehmen möchte, ganz klar. Es ist jeden Cent wert! Ich empfehle es gerne weiter, vielen Dank.