Sheila Eiris Moreira - Fisio Avaliações 18

Hoy quiero compartir algo que me ha cambiado la vida: después de 8 meses sufriendo una fascitis plantar, conocí a Sheila Eiris Moreira a través de redes… y gracias a ella, ¡por fin estoy bien! Sheila es fisioterapeuta y me ofreció su ayuda. Me guió con clases online, ejercicios personalizados y un seguimiento constante. Todo con una profesionalidad impecable, una actitud generosa y una empatía que traspasa la pantalla. No solo es una excelente profesional—seria, competente y comprometida—sino también una persona maravillosa. Recomendada al 100%. Si tienes la suerte de cruzarte con ella, no la dejes pasar

Las sesiones de Sheila son muy recomendables porque ofrece toda la información necesaria para que el ejercicio sea efectivo y seguro. Creo que no es fácil encontrar alguien que explique tan bien y se adapte a todo tipo de circunstancias

“Mejora tu postura” es un programa espectacular. El cambio en el cuerpo, incluso a nivel visual, es magia pura. Sheila es una gran y honesta profesional. Sesiones cortas pero eficaces, con explicaciones muy claras y ejercicios muy precisos. Realizar los ejercicios a la vez que ella, con información sobre qué y dónde tienes que notar algo y dónde no tienes que notar nada genera confianza.
Lo recomiendo 100%!

El curso está genial, muy bien explicado y en poco tiempo. En 3 semanas ya empecé a notar el cambio, como no tengo prisa porque sé que es una postura que requiere tiempo y dedicación voy repitiendo los bloques 3 veces antes de pasar al siguiente. Lo recomiendo 100%.

Las clases de Sheila me han ayudado mucho, son amenas y muy fáciles de seguir. El resultado vale la pena! Lo recomiendo 100%

Si haces los ejercicios según marca Sheila , en seguida notas los cambios o la mejora.
Un lenguaje sencillo, que trasmite seguridad y confianza para ponerte a hacer los ejercicios.
Resultan fáciles pero a la vez super efectivos.
A pesar de la cámara parece que en todo momento te está viendo ya que se anticipa incluso a tus preguntas, dando directrices fáciles de seguir.

Sheila hace que sus clases sean motivadoras. Se nota un gran avance en la postura día a día y me siento mucho mejor.
Por mi profesión permanezco mucho tiempo sentada y antes de comenzar las clases con Sheila, estaba encorvada, tenía dolor cervical y lumbar y muchas migrañas. Todo esto ha mejorado bastante desde que hago los ejercicios y estiramientos que Sheila propone.
Recomiendo 100% sus programas!

Soy una mujer de 60 años y no soy muy tecnológica. Además, el español no es mi lengua materna, por lo que tenía miedo de que Estudio del Bienestar de Sheila fuera demasiado difícil para mí.

Sin embargo, ¡me equivoqué! La plataforma es muy fácil de usar, incluso para alguien como yo que no tiene mucha experiencia con la tecnología. Las instrucciones de Sheila son claras y sencillas, y los videos son muy fáciles de seguir.

Sheila es una profesora fantástica. Es paciente y comprensiva, y siempre está dispuesta a responder preguntas. Además, sus clases son muy divertidas y motivadoras.

Gracias a Estudio del Bienestar, he mejorado mi forma física y mi flexibilidad. También me siento más segura de mí misma y de mi capacidad para aprender cosas nuevas.

Es una excelente opción para personas de todas las edades y niveles de experiencia, incluso para aquellas que no son hablantes nativas de español.

Me encantan los ejercicios de Sheila porque son cortos y concretos. Realmente notas que estiras y trabajas el cuerpo sin tener que invertir mucho tiempo cada día. Es la manera perfecta de hacer ejercicio sin que dé pereza. Después de cada sesión me siento super bien. La recomiendo mucho, es muy profesional y lo explica todo muy bien.

Tengo casi todos los programas que ha sacado Sheila.
Primero tuve uno específico para mi patología, al ir mejorando y sentirme capaz de avanzar fui adquiriendo los demás, siempre después de consultarla si me vendrían bien.
Cuando sacó el Estudio del Bienestar no lo dude.
Mi condición física ha mejorado mucho desde que hago los ejercicios, estoy encantada y agradecida por haber encontrado a Sheila, es una excelente profesional y explica de maravilla.

Sheila explica los ejercicios fantásticamente, te da distintas opciones para hacerlos y se adecúa a las limitaciones de cada uno. Te pone las cosas fáciles animándote a hacer los ejercicios, estás viéndola en todo momento poniéndose ella como ejemplo y te da la opción a preguntar lo que necesites

Clases muy prácticas. Lo mejor, lo bien que explica todo. Profesora buenísima. Os la recomiendo muchísimo. Clases los lunes gratis. Probadlo

Es muy bueno, me encanta y me ha ayudado mucho.

Estoy muy contenta con el programa. Me está ayudando mucho. Me siento más erguida y soy conciente de mi postura durante el día. Para mi, que sean clases de 15-20 minutos me ha ayudado a ser constante. Los ejercicios son sencillos, algunos cuestan más que otros, pero se hace. Y al final de cada clase siento mi espalda bien. Pensé que no se podía mejorar la postura, y menos a mi edad, pero con tu ayuda lo estoy consiguiendo. Gracis

Toda la vida con dolores en el cuello, vamos, un rollo. Pero compré STOP CERVICALE de Sheila y ¡vaya cambio! Son cositas fáciles de hacer, en nada de tiempo, y adiós dolor. ¡Ojalá que me sienta así de bien por mucho tiempo!
iSTOP CERVICALE de Sheila es mi salvavidas!

Estoy apuntada en el Estudio del Bienestar de Sheila y, no puedo estar más contenta. Mi cuerpo se siente como nuevo: flexible y sin un ápice de dolor. Todos esos achaques que se van sumando con los años han desaparecido como por arte de magia. Y Sheila, ¡qué os voy a contar! Es un encanto de persona, super profesional y competente. Es que no tengo palabras para describir lo guay que es. ¡Altamente recomendado!

"Hola, soy María y no me canso de hablar maravillas del Estudio del Bienestar. Desde que me uní, es como si hubiera rejuvenecido. Dolor de espalda, rigidez y todo eso, fuera, como si nunca hubiera existido. Las rutinas son sencillísimas pero super efectivas. No solo he dejado atrás los dolores, sino que tengo energía de sobra. Y todo esto es gracias a Sheila, que no es solo una gran profesional, sino también super honesta.

It is with the utmost enthusiasm that I share my experience with Sheila's online physiotherapy programme, "Mejora tu Postura". Over a matter of weeks, this comprehensive guide has brought about transformative improvements to my posture.

The programme's structure is intelligible, straightforward, and incredibly effective. One of the perks of this programme is its flexibility and simplicity - you can easily follow the routines at home, without needing any special equipment or materials. This accessibility has made it easy for me to incorporate the exercises into my daily routine, fostering consistent progress over time.

Notably, I have experienced substantial relief from persistent back pain, which was an unexpected and greatly appreciated bonus. This benefit, in particular, has vastly improved my quality of life, for which I am profoundly grateful to Sheila.

Being an Italian speaker, I was initially concerned about navigating a programme in Spanish. However, Sheila's clear instructions and simplistic approach to physiotherapy have made the language barrier relatively inconsequential. Nonetheless, an English or Italian version (or even just subtitles) would be a wonderful addition, making this fantastic programme more accessible to non-Spanish speakers.

Overall, my experience with Sheila's "Mejora tu Postura" has been truly remarkable. Sheila herself is an extraordinarily skilled physiotherapist whose expertise is evident in the design and effectiveness of her programme. For anyone struggling with posture issues or related discomfort, I cannot recommend Sheila and her programme highly enough.