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Bei mir bist richtig, wenn du mit einer Fitness Coachin arbeiten möchtest, die mit Empathie, Wissen und Leidenschaft für dich da ist. Ich unterstütze dich durch gezieltes Training, um mehr Kraft im Alltag zu haben, weniger Verspannungen zu verspüren, Altersthemen vorzubeugen und anhaltende Trainingsfortschritte zu machen. Durch ERPSE Ernährungsdiagnostik helfe ich dir bei der ausgewogenen Energieversorgung und supporte dich (wenn gewünscht) beim Gewichtsmanagement. Mein Wissen zu Entspannung, Stressmanagement, Nervensystem und Traumaentstehung ist eine wichtige Basis meiner holistischen Beratung - für besseren Schlaf, mehr Stressresilienz und um zu lernen, wie du deine Ziele auch wirklich umsetzt. Ich sehe und höre dich mit deinen Körper-Themen und bin für dich da, wenn du dir einen neuen Zugang und Beziehung zu deinem Körper wünschst. Bei mir geht’s um dich als Gesamtpaket – nicht nur um deine Hülle.
Tamara ist die empatischste, einfühlsamste Trainerin die ich je getroffen habe. Sie hat so viel ganzheitliches Wissen und einen wahnsinns-vibe 💕✨️🔮 jeder der bei ihr einen termin bekommt kann sich glücklich schätzen 💪 next level fitness ❤️
Resposta da #feelgood FITNESS mit TAMARA
Vielen lieben Dank. Ich freue mich, dass sich meine harte Arbeit lohnt und gesehen wird.
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