Transformatelavida Avaliações 174

Mi experiencia es muy positiva, siguiendo la dieta y los ejercicios pautados por el equipo, he logrado hacer un cambio en mi físico y en mis dietas, ahora mi alimentación es mejor más equilibrado y hago ejercicio para sentirme mejor conmigo misma, recomiendo 100% dejarse aconsejar por expertos y el equipos son profesionales, están pendientes de nuestra evolución de resolvernos dudas,estoy muy agradecida

He estado 18 meses con Transformate la vida. Con ellos he aprendido a tener una rutina de ejercicio, mejorar hábitos y cambiar alimentacion. He ganado fuerza, autoestima y seguridad en mi misma. Hacen una seguimento muy personalizado y siempre estan dispuestos a ayudarte. Tambien permite hacer grupo con otras mujeres q estan en tu misma situacion y juntas motivarse y crecer.

Descubrir transfórmate la vida ha sido un antes y un después, jamás pensé que recuperaría mi peso comiendo. Me ha descubierto una nueva forma de hacer ejercicio y una forma de comer distinta, he comido mucho más este año que antes haciendo mil dietas que jamás funcionaron. Quiero agradecer especialmente el acompañamiento de Noel estos meses y de Daia al principio. Son grandes profesionales que me han animado a mejorar aunque algún mes no haya sido perfecto. Sé que si vuelvo a necesitarlo acudiré a ellos sin dudarlo. Estoy muy agradecida 🙏🏻

Llevo 3 meses con el plan y súper bien.. El trato buenísimo, pendientes del proceso en todo momento . Comidas y ejercicios muy muy bien. Lo súper recomiendo💪🏻🫶🏻

A sido una buena experiencia. Buen trato desde el principio. Tanto con Marc, primera persona que tuve contacto, como con Roger, la persona que me ha estado animando durante estos meses. A sido fácil, solo tener el tiempo y listo. La comida genial. Sin duda lo recomiendo

He estado 6 meses en Transfórmate la vida . Estaba muy estancada con hacer deporte, Tenia un bloqueo y no podia empezar. Poco a poco lo fuí haciendo, hasta cojer mi rutina de tres dias a la semana y superandome dia a dia. Soy una persona con poco tiempo y vida muy ocupada y os aseguro que con solo 20/30 minutos de ejercicio de fuerza de forma sistemàtica se nota mucho a largo plazo. Ésto es lo que mas he aprendio. Tener constància y paciència para ver los logros. Es mas un disfrutar del camino… Por otro lado tener un entrenador que te va hablando seguidamente y asesorando, hace que no abandones y puedas seguir en los momentos que mas cuesta. Realmente es una buena opción para ver resultados sacando poco tiempo.

En este año con transfórmate la vid he notado cambios físicos en mi cuerpo, creación de hábitos y rutinas, aumento de fuerza y de masa muscular, mejora del estado anímico. Estoy muy contenta con el trato recibido y el seguimiento, así como los informes mensuales y ver poco a poco el proceso de cambio. Son grandes profesionales

Empiezo mi tercer mes y la verdad que al principio me costó un montón. Pero ahora estoy muy contenta, he conseguido tener constancia con el deporte y la alimentación esta muy bien. Mi cuerpo está cambiando y mi mente también. Una experiencia muy chula

Mi experiencia por el momento no está siendo del todo positiva, básicamente porque soy una persona muy poco disciplinada y me cuesta seguir la pauta de alimentación que me han preparado. Dicho ésto, el plan de alimentación está bien, es bastante variado y aunque al principio pasé algo de hambre, enseguida me acostumbré. El plan de ejercicios también está bien estructurado y es flexible en función de los días que cada persona pueda dedicar a hacer ejercicio en casa. Finalmente destaco el contacto permanente con mi asesor, siempre pendiente de posibles dudas o problemas, siempre motivador y comprensivo, dispuesto a ayudar y asesorar.

Te ayudan a cambiar tu estilo de vida sin grandes esfuerzos. Crean hábitos con una alimentación equilibrada y deporte adaptado a tus necesidades y objetivos. Llevo más de dos años con ellos. A estas alturas puedo decir que mi estilo de vida ya es otro.

Servei molt complet i motivador. Plans personalitzats, seguiment constant i resultats reals. Molt recomanable.

He estado durante un año con el Plan Transforma. Estoy encantada por la mejoría a nivel fisico y emocional. Recetas fáciles de realizar y ejercicio que se puede realizar a domicilio. Fundamental en este proceso la ayuda, consejos y motivación de Roger.

Necesitaba perder peso y sentirme mejor y yo sola no era capaz. Encontré transformatelavida y decidí darme una oportunidad con ellos. Voy por el mes 11 y estoy muy contenta con el resultado y sobre todo con los hábitos que he ido adquiriendo y que ya están formando parte de mi estilo de vida. Está claro que si no te implicas no se consigue nada pero se hace fácil seguir las pautas de ejercicio y alimentación que te dan. Sin pensar en un resultado inmediato, cumpliendo día a día, con pequeños retos semanales, casi sin darte cuenta ves que estás consiguiendo avances, y lo mas importante, que pueden ser sostenibles en el tiempo. Es la primera vez que no siento que estoy a dieta, he aprendido a valorar la importancia de mantenerte activa y, aunque hacer las sesiones de fuerza nunca será mi parte favorita, he aprendido que tienen gran peso en el resultado. El apoyo que te ofrecen a lo largo del tiempo ha sido fundamental para asentar todo esto. En mi caso, gracias Noel!

Llevo "transformándome la vida" con estos planes diez meses y estoy encantada. De eso se trata, de transformarme la vida, para estar siempre bien, activa, contenta, en forma y sana. He bajado peso, me gusta hacer ejercicio, ya no me cuesta, y estoy comiendo mucho mejor. Noel siempre está ahí, animandome y ayudandome, con retos y buenos consejos. Consiguiendo mi objetivo!! Animo a todo el mundo a hacerlo!!

He completado mi sexto mes y estoy encantada con los resultados. Me siento muy bien. Los ejercicios y planes de comidas son en verdad hechos según mis condiciones por lo que se hace muy fácil seguir el plan completo.
Ha sido la mejor decisión que he tomado, pero sobre todo de haberme decidido por esta plataforma de ayuda. Lo recomiendo al 100%, sin dudar.
Gracias a Adri por su compañía constante y a todo el equipo que aunque no esten a la vista cada día, se siente que estan atentos siempre y que ponen toda su atención en el trabajo que realizan.

Hola 😊, he estado 6 meses trabajando en un plan nutricional y de ejercicios de fuerza con Transformate. He conseguido perder bastante peso con ellos y todo ha sido muy fácil, en mi caso con Noel. Siempre están ahí animandote, haciendolo fácil, para cualquier duda de lo que sea no tienes más que escribirles. También suben videos en youtube sobre alimentación saludable y recetas. Te mandan un montón de cositas para ayudarte por wasapht y la verdad en mi caso han sido de gran ayuda. Yo animo a más de una que tenga problemas de peso o que quiera aprender a comer más saludable a que cuente con ellos porque merece la pena por los buenos resultados que consigues. Muchas gracias a todo el equipo y en especial a Noel por todo 😊💚

Llevo 3 meses con el plan, he perdido bastante y me siento mejor. Esto no es un milagro, tiene que partir de ti, pero te ayudan a cada paso, están súper pendientes, tienes un grupo de personas que te entienden y te animan, te asesoran con el ejercicio y las comidas y el cambio transformador que necesitas va llegando paulatinamente, yo estoy aún en ello, pero me alegro muchísimo de haber empezado.

Tras 12 meses de seguimiento por parte de Álex y el equipo, he conseguido bajar 11 kilos. No puedo estar más feliz. Aunque al principio fue duro porque me costaba mucho perder peso, llegó un momento en que comencé a ver la transformación. Ha sido lento en mi caso, pero efectivo. Y lo mejor es que he conseguido aplicar unas rutinas diarias de alimentación y ejercicio.

Estoy agradecida de haber encontrado a este maravilloso equipo. Los resultados los veo cada dia y su seguimiento es genuino el cual agradezco muchísimo. Los recomiendo al máximo.

Planes personalizados tanto a nivel de alimentación como de ejercicio. Adaptado a tu situación personal en cada momento. Seguimiento constante. En definitiva, un acierto. Contenta con el programa y con los resultados.