Vores Sundhed Avaliações 61

har haft lidt start vanskeligheder og misforståelser men blev ringet op af vores sunhed og alt blev straks bragt i orde .Siden er et rigtigt godt redskab til hjælp til at tabe sig og ikke mindst vægt og mål skema. Opskrifterne er også en god inspiration til sunde måltider

Jeg syntes det er en dejlig overskuelig måde at tælle kalorier på og blive bedre til at sammensætte kosten.

jeg syntes godt der kunne være lidt flere opskrifter til inspriration syntes jeg der mangler .ellers har jeg ikke noget at tilføje

Jeg var super glad for at blive kontaktet af en kostvejleder og var positivt overrasket over den tid og to jeg fik til den indledende samtale og registrering. Det var som sendt fra himlen da min kostvejleder ringede og fulgte op på vores samtale. Jeg har altid fået svar på mine henvendelser inden for kort tid og føler at jeg har den daglige støtte og alligevel min selvstændighed til at fuldføre dette program.
Jeg har virkelig blod på tanden og er super motiveret.

Hej :)
Jeg er begyndt med vores sundhed/kalorieregnskab, og jeg er fuldt ud tilfreds. Jeg har indtil videre tabt mig 3 kg.

Jeg har nu været medlem af VoresSundhed i 17 mrd jeg tabt 38 kg en fantastisk ny Livsstil er fundet men garanti . kan varmt anbefale Klubben

Jeg vil gerne fortælle dig hvordan du kan komme godt igang med at ændre dine madvaner og dyrke motion uden at du behøver at gå i fitness center eller andet.Din Sundhed.et sted hvor du kan lægge en bæredygtig ny livs stil ,helt på dine egne præmisser, det er dig der bestemmer hvor hurtigt ændringerne sker.Det er et godt brugbart arbejdsredskab hvis du vil tabe dig og leve sundt, der er rigtig mange gode opskrifter, kendte menesker du kan spejle dig lidt sammen med eller bare nyde for en kort stund. kenneth carlsen levere et træningsprogram hvor selv almindelige let slidte menesker også kan følge med og få gang i kroppen igen, hvis den har stået lidt for stille i lang tid, du kan også dele dine mål og tanker med andre der prøver at lave om på livet. når du melder dig ind får du et rigtig godt værktøj, der giver mere blod på tanden når det gælder om at komme igang med motion, pedometeret er et lille rødt instrument der kan bruges til mange formål, det er lige til at have med sig i lommen hver dag eller hæng det om halsen hvis du går i tøj uden lommer, det tæller alle dine skridt og viser dig i kalorier hvad du opnået, jeg kan bare fortælle at det giver virkelig lysten til at gå meget mere, i den sidste ende betyder det nemlig, når du har registreret pedometeret på vores sundhed, så kan du også se det i dit kalorieregnskab, hvis du så en dag skal hygge lidt ekstra, kan du tillade dig det , for har du gået mere end de skridt der skal til så kan du nemt se hvor meget du kan spise ekstra og skrive en god middag eller to glas vin på endda med god samvittighed.
Det kan godt være lidt svært at komme rundt i de forskellige sider og tabeller i starten, men den eneste måde at lære det på er at klikke sig rundt og turde bruge værktøjet, der er selvfølgelig også nogle ting der kan blive meget bedre, eks. hvis man gerne vil skrive sine egne opskrifter og tilføje den så man bare skal klikke dem frem, det er alt for besværligt at sidde og finde alt hvad der er den mad der bliver tilberedt, og det tager tid,så der er ting der skal forbedres hen af vejen , men vores sundhed er et rigtig godt værktøj, og jeg bliver selv bare ved med at bruge det, til jeg har nået mine egne mål og den sunde måde at leve på sidder i min autopilot.

Jeg var først lidt skeptisk, men det viste sig hurtigt at der ingen grund var til det. voressundhed.dk er nem at bruge, og det bedste ved denne side er, at det er billigt, der er masser af inspiration og kalorieregnskab som er så nemt at anvende. Jeg bruger siden i forbindelse med brug af kosttilskud fra herbalife og tilknyttet vejleder. Og det virker super godt sammen!

Jeg har fået meget mere overskud af at komme med i vores sundhed. Jeg viste ikke at proteiner , kulhydrater og fedt kunne gøre så meget ved kroppen. Jeg manglede så meget proteiner , men det får jeg nu takket være vores sundhed. Sund krop kommer gennem kosten..

Super nem og sjov måde at omlægge kosten på. Vægten bare falder og falder selv om jeg spiser meget mere end jeg gjorde før. MEN nu er det bare det rigtige jeg spiller, især får jeg mange proteiner. Jeg har virkelig spist mig slank. Jeg har tabt 16 kg 68 cm på 4 mdr og efterfølgeren holdt vægten i 3 mdr. STOR tak til voressundhed

Vores sundhed er bygget på protein princippet.
DET er godt ... dog er jeg ikke bruger af pulver ... men råhygger om aftenen
med lækre protein og måltids barer.
Kalorieregnskabet er uden tvivl den absolutte drivkraft i hverdagen for os brugere,
sammen med vejlederne - som er et stort moralsk og praktisk rygstøtte at have med.
Gode og brugelige råd og vejledninger på Vores Sundheds side ... om det så gælder
kost og motion - eller socialt relaterede emner.
Bruger sådan set lidt af det hele hver dag.
Kan kun dybt anbefale andre, som seriøst gerne vil lave sin livsstil om, til at bruge Vores sundhed. Her skal du som med alt muligt andet selv gøre en indsats - men her får man rigtig mange gode råd og redskaber der er til at forstå, og nemme at arbejde med i hverdagen. Stor tak til Vores Sundhed.

jeg er bare så glad for at jeg har fundet noget der lykkes for mig og den hjælp som jeg får af min vejleder knud-erik det er bare så dejligt at jeg se hvær gang at det er veje/måle dag så er det den rigtige vej det går og klub aftenerne er også bare så hyggelige og man lærer noget nyt hvær gang så jeg glæder mig til næste gang i september hilsen Rie elise Roneklindt

Jeg har nu brugt VoresSundhed i et år og er super glad for det.
Det er utrolig nemt at få sin dagligdag til at passe sammen og man bliver meget overrasket over, hvor meget fedt der er i diverse fødevarer. Utrolig nemt system. Kan kun anbefales.

VoresSundhed er et unikt redskab til at få styr på dit kalorieforbrug, og ikke mindst fordelingen af dem, så jeg får mit kalorieforbrug dækket i det rette forhold mellem proteiner, kulhydrater og fedt. Det har gjort en verden til forskel for både min vægt og ikke mindst mit velbefindende.

Efter 2 graviditeter, hvor jeg ikke kunne komme af med de overflødige kilo og vedligeholde vægten, kom jeg i forbindelse med vores sundhed og en kalorieretæller, der gav mig det rigtige skub. Det allerbedste efter at have tabt mig er, at nu kan jeg også holde min vægt, hvor jeg vil have den.

Jeg har brugt VoresSundhed i 2 år. Det har gjort at jeg har fået en sundere livsstil.
Jeg er blevet strammet op, har tabt 40 cm de rigtige steder. Det har jeg gjort ved at bruge redskaberne på VoresSundhed og ikke mindst Kennet Karlsens træningsprogrammer, som er rigtig nemme at bruge. Desuden er min fedtprocent faldt med 7 %. Så det er bare super

Voressundhed er nem at finde rundt på. Masser af go inspiration om sundhed. Har især været glad for vægtcenteret hvor jeg har kunne følge med i mine resultater.

Jeg har kæmpet med vægten hele mit liv. Hos Vores Sundhed fandt jeg de redskaber der virkede for mig - på det rigtige tidspunkt for mig! Jeg har lært at lave bedre mad og har fået mange nye ideer fra videoerne med opskrifter fra en professionel kok.

Jeg er chauffør og vidste ikke hvor usund livsstil jeg førte, ud over stillesiddende arbejde og at få advarsler + flere og flere piller fra lægen på recept. Her 7 måneder efter, har jeg tabt mig 16 kilo og lidt mere end 50 cm i omkreds - 5 målesteder, UDEN nævneværdig motion !!! :-)
Jeg har fået en fantastisk oplevelse ved at få styr på min kaloriebalance, der virkelig har givet en øjenåbner.
Hvor er det "FEDT", og undskyld mig - men 62 kr om måneden for hele pakken - det er jo ingenting for alt det man får, måned efter måned ! Jeg har reguleret min kost til det sunde. Er nu mæt hele dagen, og ruller fint forbi bageren, pølsevognen, pizzaria og tanken med den nemme franske hotdog. Det betyder flere hundrede kroner besparelse i det månedlige kostbudget. Jeg mangler ikke længere en "morfar", men har også øget indtjening på jobbet, da jeg jo ikke var opmærksom på ture der gik forbi min næse, når jeg var træt og powernappede.
Jeg har anbefalet VoresSundhed til 6 af mine andre chauffør kollegaer - der har fået lignende oplevelse som jeg selv !
Har aldrig spist morgenmad, men det gør jeg nu - hver dag - og har forstået at det er dagens vigtigste måltid ! Måske har VoresSundhed forlænget mit liv (ingen kender dagen før solen går ned), i hvert fald slipper de aldrig af med mig som medlem og bruger af VoresSundhed - så derfor max. anbefalinger fra mig til alle andre.

Jeg har brugt voressundhed i over 2 år nu og min fedtprocent er faldet fra 21,5% til 10,5%. Jeg er gået fra 92 kg. til 78 kg. Men det vildeste er at jeg har holdt vægten idag.
Redskaberne: Kalorieregnskab.dk, vægtcenteret, mad-opskrifterne og klubaftenerne har gjort en verden til forskel for min livsstil! Tak for jeres seriøsitet. Kan kun anbefales :)