Borkfitness Avaliações 1.433

Meget lidt udbytte for pengene. Konceptet er utrolig opreklameret, og jeg oplever det som en automatiseret forretning, hvor det handler om at tjene mest muligt på en abonnementsordning for mindst mulig indsats. Alt kommunikation foregår på skrift, og svarene virker standardiserede. Jeg kunne lige så godt have bedt Chat gpt om hjælp.

Mit svar på Borks kommentar: Mit forløb udløber ikke - jeg har opsagt det, fordi jeg synes, at det er dårligt, og hvis du mener, at I kunne gøre noget bedre, hvorfor så ikke tilbyde mig det nu, hvor jeg allerede har lagt over 7.000 kr? Det ville vise, at der er hold i dine ord og ikke bare noget, du skriver nu, fordi I har fået en dårlig anmeldelse. Når jeg skriver, at alt kommunikation foregår på skrift, er det fordi, at jeg kun kan kommunikere til "coachen" ved at skrive i et lille tekstfelt i en app, hvor der er begrænset plads til at skrive, mens jeg oplevede, at "coachen" svarede med en overgearet og upersonlig talebesked eller en tekstbesked. Det er ikke en ligeværdig eller god/ dynamisk måde at kommunikere på. Videoerne er one-fits-all materiale, som jeg ikke har set værdien af. At jeg droppede at skrive i det lille tekstfelt i appen skyldes, at jeg syntes, at kvaliteten og indholdet af jeres koncept var/ er dårligt, og at det ville tage for meget tid/ plads at give udtryk for. Samtidig er/ var det virkelig trættende, tungt og demotiverende at skrive med coachen, som i øvrigt heller ikke svarede på alle spørgsmål.

Jeg vil klart anbefale et forløb hos Bork Fitness. Det allerbedste ud over vægttab er, jeg sover bedre om natten, har meget mere energi og har ingen snack-trang mere. Jeg er dejlig mæt.
Det er den bedste gave jeg har givet til mig selv. Mit mål var at tabe 7 kg. Jeg nåede mit mål på nær 200 gr., på 6 uger. Jeg har lige været på all inclusive ferie (vægten siger kun +900 gr). Min fantastiske coach Daniel, har været en kæmpe hjælp i hverdagen og på ferien. Daniel har reguleret min madplan løbende, så det helt passer min hverdag. Han har støttet mig i, at jeg skulle huske at have fokus på min ferie men tænke om jeg gjorde noget anderledes end normalt.
Det er den nemmeste "kur", som jo egentligt er en livsstilsændring, jeg nogensinde har prøvet.
Udover jeg har min gode coach, så hører jeg Jacob Borks potcarst.
KÆMPE STOR ANBEFALING

Jeg har haft et super forløb, hvor der er taget udgangspunkt i mine behov. kostplaner ud fra hvad jeg godt kan lide, træningsprogrammer, som kan laves hjemme.
En coach, som har forstået mig, givet mig råd og vejledning, set det positive, når jeg ikke selv har kunnet se det. En fantastisk guidning gennem hele forløbet.

Jeg har haft 4 gode og givende måneder ved Bork Fitness.

Nok har jeg ikke tabt alle de kg jeg gerne ville, men jeg har lært at navigere, stoppe op og være nysgerrig på, hvad der ledte til, at jeg "trådte ved siden af" og tænke over hvad der skal til for at komme retur. Før gav jeg bare op.
Coach Martine har været genial til at guide mig i den rigtige retning. Hun har været med til at ændre mine tankemønstre og ikke være så hård ved mig selv, men hellere nysgerrig.

Jeg har fået utrolig mange inspirerende opskrifter til alle måltider. Nemt og hurtigt at gå til og efter egne præferencer.
En del træningsplaner, er det også blevet til. Mit fokus er skiftet fra løb til styrketræning. Jeg løber fortsat, men kun fordi jeg ikke helt kan undvære det og ikke så langt som tidligere. Styrketræningen har kun gjort mig stærkere. Det er super motiverende 💪

Jeg kan varmt anbefale Bork Fitness.

Gode opskrifter, nem tilgang til træning og en tilgang hvor alt mad bare er mad og intet er forbudt. Alt med måde.

Jeg har haft et forløb på 5 mdr og jeg har været rigtig glad for det. Jeg er ikke i mål, men har knækket koden til, at klare resten selv.
Jeg havde først forstået, at den ugentlige coaching var online, men omvendt så bliver den skriftlige mere fleksibel. Jeg har haft Lucia som coach, som har været god til at løfte og støtte mig, selv når jeg ikke var den med mange spørgsmål.
Og så elsker jeg den uformelle “drengerøvs” måde, som Jacob laver lærings videoer på, det giver altid et smil på læben.
En kæmpe varm anbefaling herfra❤️

Hvis du har taget en beslutning om at ændre dine madvaner mhp et vægttab, men mangler inspiration til god sund mad med den rette balance mellem protein, fedt og kulhydrat.Og måske også har svært ved at finde ud af, hvordan du bedst træner og bliver stærk,og har svært ved at gennemføre træningen, så tøv ikke med at vælge at købe hjælpen hos Bork. For mig har det gjort en stor forskel, og gør det stadig- Der er masser af fagligt velfunderet inspiration til både mad og træning. En god, omsorgsfuld og kompetent coach, der er god til at " klappe" `en videre,bl.a ved at stille spørgsmål og ved at opstille forskellige muligheder, hvilket har lagt en fantastisk basis for mig i forhold til at kunne reflektere over mine valg. Og dermed har jeg kunnet træffe nogle gode og sunde valg, samtidig med, at jeg har kunnet leve livet med sociale aktiviteter.Jeg har af natur en vis vilje fasthed, men jeg er i dette forløb kun blevet stærkere både fysisk og mentalt.

Fremragende. Fedt at få læring og guidance til at få re-kickstartet en ny sund og stærk mig. Jeg har fået min selvkontrol tilbage, og spiser smartere og med måde. Min coach Martine har været sej, tilpasset måltidsforslag og træningsplaner til mine ønsker og kommet med forslag og hepning.
Jeg er fan! Og jeg fortsætter i samme tråd, selvom mit forløb nu er slut - for det er nemlig en livsstilsændring og ikke et quickfix. Tak!

Kan IKKE anbefale Bork Fitness hvis man ikke har penge til en ny garderobe 😄...

Har været i forløb i et halvt års tid og indrømmer gerne, jeg havde virkelig svært ved at det gik så "langsomt" med at vægten gik nedad.
Heldigvis fik jeg en coach der både var motiverende og samtidig fangede den jeg er. Så jeg følte der blev lyttet til mig.
Da jeg fik ny coach, omkring halvvejs i forløbet (den anden stoppede), fik jeg en næsten magen til min første, hvilket gjorde jeg følte, at de forsøger at matche klient og coach så godt som muligt.

Både Julie og Matilde... I er stjerner ⭐️⭐️...

Der er kommet så meget mere overskud og det at jeg kan træne hjemme gør det så meget nemmere at få det gjort.
Tak for et fantastisk forløb. Der er et STORT femtal her fra 💪🏻👏🏻

Nåh jo... og så det at man rent faktisk skriver med et rigtigt menneske på messenger og ikke en bot der svarer i øst, når du spørger i vest...
Hvordan du finder tiden til det Jacob, det er mig en gåde, men tak for at du tager dig tiden til det 😊...
Forløbet... love it 3000

Jeg valgte Bork Fitness, fordi de profilerer sig på at hjælpe kvinder i overgangsalderen og tilbyder individuelle forløb.
Det var vigtigt for mig, fordi kroppen i denne fase reagerer anderledes – og jeg havde brug for noget, der tog højde for det.
Desværre er det ikke den oplevelse, jeg har haft.
Kostplanen virker generisk og indeholder bl.a. burger, pizza og mange kulhydrater – ikke noget, der giver mening for mig eller min krop. Jeg oplever ikke, at der er taget reelt hensyn til overgangsalder, hormonelle ændringer eller blodsukker.
Efter 2 måneder har jeg tabt 0,5 kg.
Jeg oplever også, at tonen ændrer sig, når man begynder at stille spørgsmål til metoden.
Derudover spurgte jeg ved opstart, om der ville komme et januar-tilbud – det fik jeg at vide, der ikke gjorde. Kort efter blev priserne sat ned.
Jeg sidder tilbage med en følelse af et standardforløb, der sælges som individuelt.

Jeg har haft en virkelig god oplevelse med min coach Sasa, og kan kun give mine varmeste anbefalinger. Jeg er ovenud tilfreds med forløbet og har nået mit mål, hvilket jeg er utrolig glad og stolt over.

Coachingen har været både professionel og seriøs fra start til slut. Jeg har følt mig tryg hele vejen igennem, og der har været god struktur og klar vejledning i forhold til både kost og træning. Træningsprogrammerne har været effektive og nemme at tilpasse til min hverdag, og opskrifterne har gjort det meget lettere at spise sundt uden at gå på kompromis med smag.

Derudover har appen været et kæmpe plus – den gør det overskueligt at følge kostplaner og holde styr på fremskridt, hvilket virkelig har hjulpet mig med at holde motivationen oppe.

Alt i alt et gennemført og seriøst forløb, som jeg kun kan anbefale til andre, der ønsker varige resultater..

Jeg kan klart anbefale Borkfitness og især min coach Johanne, som virkelig forstår at opmuntre mig, når motivationen svigter. Det er lykkedes mig at tabe næsten 5 kg og 23 cm på godt 2 måneder, det på trods af lavt stofskifte og en meget travl periode på arbejdet. Jeg har lært at skifte vaner og dermed prioritere mig selv, og det har betydet alt for mine fremskridt imod mine mål om at blive en stærkere og slankere udgave af mig selv. Jeg kan kun anbefale min coach Johanne🤗

Efter inspiration fra min veninde der for snart 5 år siden, deltog i et forløb hos Borkfitness og tabte 16 kg og forsat holder vægten, valgte jeg i januar i år at tilmelde mig til et forløb hos Borkfitness.
Jeg har været i gang i 2 måneder
Og kan kun sige at det er det bedste jeg har gjort for mig selv i mange år. Jeg har mærket ændringer i både min krop og mit sind, tøjet føles løsere, og sindet lysere. Min mand spørger om jeg ikke kan mærke at mit humør er blevet bedre for det kan han. Jeg elsker de opskrifter jeg får til inspiration og har nemt ved at selv at sammensætte almindelige måltider ud fra dem og den sparring jeg får fra min søde og motiverende coach Lucia. Min snack trang er væk grundet sammensætning af maden🙏 jeg er 64 år og har aldrig før gået op i træning men valgte at sige ja tak til et hjemmetrænings program og pludselig ser jeg mig selv holde fokus på træning og svømning hver uge, på trods et aktivt og socialt liv - og jeg nyder hvert minut- det overskud jeg nu har til mit travle job, aktive sociale liv og mig selv, samtidig med at jeg uden at mærke afsavn ser nålen på vægten stille og roligt falder den rigtige vej. Tusind tak for den uvurderlige hjælp, støtte, vejledning og motivering jeg får fra Borkfitness og min søde coach Lucia - fortryder kun jeg ikke startede noget før ❤️

Super god coat. Gode madopskrifter godt træningsprogram. De er godt til at komme med tips og opfølgningen så hvis du vil lave om på din kost så det barer igang har tabt 3.6kilo på 4 uger kan kun anbefale Borkfitness. Dk

et scamfirma - don’t go there. Jeg har nu skrevet 4x (2x på deres app og 2x på mail) at jeg ønsker at bruge min fortrydelsesret indenfor 24 timer af at have modtaget et såkaldt personligt program, (der tydeligt ikke er lavet til mig men af AI) og opsige min aftale og få mine penge retur, og det svarer de ikke på -kun hvordan programmet kan tilpasses!
Man kan ikke komme til at tale med en person da de ikke opgiver et tlfnr noget sted, og de læser ikke de svar man giver i spørgeskema der skulke bruges til at skræddersy ens behov.

Personlig anmeldelse af BORK Fitness – 5 stjerner

Jeg er en af dem som BORK Fitness har hjulpet med at nå mit mål – og jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger.

Mit udgangspunkt var ikke et klassisk vægttab, men et ønske om at opbygge muskelmasse og reducere det “farlige fedt”, som min læge gjorde mig opmærksom på. Jeg har genetisk øget risiko for at udvikle osteoporose, og derfor var det vigtigt for mig at opbygge en stærkere og mere robust krop – både for min egen fremtidige livskvalitet og for fortsat at kunne være aktiv sammen med min familie og mine børn.

Jeg manglede en konkret og realistisk plan. Gennem årene havde jeg opbygget en række dårlige vaner, som jeg havde svært ved at ændre på egen hånd. Derfor har det været afgørende for mig at få Johanne som coach. Med hendes baggrund som diætist og vane-coach fik vi sammensat en struktureret plan for både kost og træning, som var tilpasset mig og min hverdag.

Jeg har gennem hele forløbet oplevet professionel sparring, brugbare svar på mine spørgsmål og ikke mindst forståelse – også i perioder med udfordringer og sygdom. Det har gjort en stor forskel for min motivation og kontinuitet.

Jeg tilmeldte mig et 4-måneders forløb, fordi mine egne forsøg på at skabe en sundere livsstil tidligere var mislykkedes. I dag – med få uger tilbage – kan jeg både se og mærke resultaterne. Vægten har ikke ændret sig markant, men fedt er reduceret og muskelmassen øget. Jeg har mere energi i hverdagen, større overskud på arbejdet og derhjemme, og mange af mine gamle vaner er blevet erstattet af nye, sunde rutiner, som jeg har tænkt mig at fastholde.

Jeg skriver denne anmeldelse både som en stor tak til BORK Fitness for den hjælp, jeg har modtaget, og som en anbefaling til andre – særligt mænd – der måske står i samme situation og mangler en konkret plan for at opbygge en sundere og stærkere krop.

Derfor giver jeg 5 stjerner.

Med venlig hilsen
En meget tilfreds Max

Jeg er næsten halvvejs igennem mit forløb og har fået gode madplaner, træningsprogrammer og god opbakning fra min coach Daniel.

Jeg skal igang med min 4. uge hos Bork Fitness - og jeg er vild med det setup, som jeg er blevet mødt med. Min coach Johanne er super god og lytter til hvad lige netop jeg har brug for. Jeg har fået inspiration til mad, motionsprogram og ikke minst god vejledning forud for sociale engagementer. Det gør mig glad at Johanne er med mig på denne rejse 🙏

Det er på 4 måneder lykkedes at tabe mig til den vægt jeg har det godt med. Det har jeg kæmpet med i flere år og kun oplevet vægten være stigende. Havde ærligt talt ikke troet at det kunne lade sig gøre. Men så skete det jo 'bare'. Min vægt gik ned og centimeterne på kroppen mindre. Jeg fik gode redskaber til både motion, kost og tilgang til kosten samt 'de indre snakke med mig selv'.
Tusind tak for jer

Super god Coach Johanne.
Dette er mit andet forløb, første gang tabte jeg 7-8 kg.
Jeg har fået SÅ meget nyttigt viden, motivation, træningsprogrammer og kostplaner 👏👏👏
I mit andet forløb er fokus på at vedligeholde vægt og tone kroppen, og bare få nogle meget bedre vaner!
Stor anbefaling herfra! 💪🏋️‍♂️