Joiiibyjohanniii Avaliações 

Liebe Johanna,
danke für 3 unglaublich wertvolle Monate! 🙏
Du hast mich jede Woche aufs Neue motiviert, gepusht und mir geholfen, meinen Körper besser kennenzulernen.
Dein Training war nicht nur körperlich, sondern auch mental ein Gamechanger für mich.
Wer sich selbst wirklich spüren will, sollte unbedingt zu dir kommen!
Ich bin so dankbar, dass ich dich als Coach hatte. 💛💪

Ich kann das Bootcamp aus tiefstem Herzen empfehlen! Ich habe schon viele Diäten etc. ausprobiert, aber nichts hat mich so nachhaltig motiviert und begleitet wie dieses.

Wir waren eine Gruppe von 10 Frauen – jede mit ihrer eigenen Geschichte und ihren Zielen – und wurden von zwei absolut großartigen Trainerinnen betreut. Von Anfang an war klar: Hier geht es nicht nur um Sport, sondern um ein echtes Miteinander, Motivation und persönliche Weiterentwicklung.

Die wöchentlichen Teamcalls jeden Montag waren ein echtes Highlight für mich, auch wenn teilweise nur 3 Frauen dabei waren. Aber es war immer ein toller Austauch. Man hatte die Möglichkeit, die letzte Woche zu rekflektieren und sie dienten als Check-in und Motivationsschub für die kommende Woche. Im Gruppenchat haben wir gemeinsam Erfolge gefeiert, uns bei Rückschlägen unterstützt und wertvolle Tipps zu Ernährung, Mindset und Training erhalten.

Die Trainerinnen Johanna und Nina sind fachlich top, menschlich absolut herzlich und wissen genau, wie sie uns individuell fordern und fördern können. Jede Einheit war gut durchdacht, effektiv und trotzdem abwechslungsreich.
Es wurde auf meine Bedürfnisse eingegangen, und ich hatte immer das Gefühl, ernst genommen und unterstützt zu werden.

Fazit: Dieses Bootcamp ist nicht nur ein Sportprogramm – es ist eine echte Reise zu einem gesünderen Ich mit einem starken Team im Rücken.

Das beste was mir je passieren konnte, Johanna hat mir gezeigt wie es ist wieder glücklich zu sein glücklich mit dem privaten Leben glücklich mit sich selbst glücklich traning und ernährung so einfach wie möglich zu gestalten. Soviel Informationen die jedem weiter bringt, man muss es tun und zulassen. Ich kann Johanna 100% empfehlen 💪🥰ich danke ihr für alles🙏

Vielen lieben Dank an euch zwei wundervolle Menschen.
Ihr habt mir gezeigt wie man wirklich mit Leichtigkeit seinen Zielen näher kommt.
In Momenten in denen alles um mich herum aus den Fugen geraten ist, seid ihr da gewesen, habt mir Mut zugesprochen, mich ernst genommen und mir Wege aufgezeigt weiter zu machen, ihr und das Bootcamp ward die Konstante die ich gebraucht hab.
Ich hätte nie gedacht, dass ich mich nochmal im Fitnesstudio anmelden und ich mich sogar am Muskelkater freue.
Ich habe nicht nur gelernt mich richtig zu ernähren, sondern auch mich wieder zu sehen, mir Zeit für mich zu nehmen, mal nein zu sagen.
😘😘😘

Hey Leute 😁,
also mein Resultat ist dass, das bootcamp das beste war, was mir je passieren konnte.💕

Man fühlt sich komplett verstanden, es wird einem 24/7 geholfen, Fragen beantwortet und mental unterstützt, genau das was ich gebraucht habe.

Johanna & Nina sind einfach die besten ❤️

Ich habe bisher in 11 Wochen 8 kg und 43 cm am Körper Umfang verloren.
Man muss sich einfach darauf einlassen und ihnen vertrauen.
Es funktioniert ❤️

Danke euch beiden für alles ❤️

Ich habe bei Johanna ein Coaching begonnen, weil ich gezielt Muskulatur aufbauen wollte – aus gesundheitlichen Gründen, aber auch, um mich in meinem Körper wohler zu fühlen. Krafttraining gehörte bisher nicht zu meinen Lieblingssportarten, daher war mir wichtig, jemanden an meiner Seite zu haben, der mich sowohl kompetent anleitet als auch motiviert, dranzubleiben. Genau das habe ich bei Johanna gefunden.

Besonders wertvoll war für mich, dass Johanna nicht einfach ein Trainingsprogramm übergestülpt hat, sondern individuell auf meine besonderen Bedürfnisse eingegangen ist. Ich habe durch sie gelernt, dass effektives Training nicht bedeutet, sich ständig zu verausgaben – im Gegenteil: Weniger kann manchmal mehr sein. Erholung und Stressreduktion haben einen ebenso großen Stellenwert bekommen wie das Training selbst.

Trotz nur einer Laufeinheit pro Woche konnte ich mit dieser neuen Herangehensweise meinen persönlichen Rekord beim Rennsteiglauf Halbmarathon aufstellen – und das mit Lipödem, unter den besten Drittel der Läuferinnen.

Ich kann Johanna allen empfehlen, die eine emphatische, kompetente und aufmerksame Begleitung suchen, die mit Herzblut arbeitet und echte Individualität lebt.

Als Coachin für Frauen in einem verwandten Bereich weiß ich besonders zu schätzen, dass die Zusammenarbeit mit Johanna immer auf Augenhöhe stattfindet – ohne Konkurrenzdenken, sondern mit Offenheit, gegenseitiger Wertschätzung und sogar Motivation mit meinem eigenen Wissen und Erfahrung noch mehr in meinem Business raus zu gehen. Auch ihre Bereitschaft, Synergien und gegenseitige Stärken zu nutzen, möchte ich besonders hervorheben, denn so schaffen wir einen besonderen Mehrwert für Frauen mit Lipödem. Einen besseren Coach hätte ich mir nicht wünschen können. Ich bin dankbar, dass ich sie gefunden habe 💪
Sandy 🤗

Johanna arbeitet sehr professionell, es ist toll was Sie aus Ihrer langjährigen Erfahrung an Wissen mitbringt. Mit ihrer liebevollen und motivierenden Art schafft sie es immer wieder einen abzuholen.
Nicht nur die individuell angepassten
Ernährungs-und Trainingspläne bringen einen weiter, sie geht noch viel tiefer an die eigentlichen Probleme: das persönliche Umfeld, aktuelle Lebensumstände, deine Denk- und Handlungsweise.
Ich konnte aus dem Coaching viel lernen und mit auf meinen Weg nehmen! Vielen Dank!

Johanna ist eine sooo tolle Begleitung auf meinen sportlichen und mentalen Weg.
Ich habe mich an sie gewandt, da ich nach jahrelangem bewussten Fitnesstraining (und Ernährung) an einen Punkt gekommen, an dem ich alleine nicht mehr weitergekommen bin. Somit stellte sich mir die Frage: Demotiviert den Sport weiterzubetreiben oder Profi Hilfe zu holen. Johanna hat einen Trainingsplan erstellt (Push/Pull gesplittet) und meine Ernährung neu zusammengestellt. Das Ergebnis ist ein neues Level an Fitness und Selbstliebe.
Auch wenn mal die Motivation und die Emotionen nicht so gut sind - mit jeder Nachricht holt sie mich ab, baut mich auf und sagt mir, dass das alles ganz normal in diesem Prozess ist. Es tut einfach nur gut. Dem Körper und der Seele! Vielen Dank liebe Johanna!
PS: und sie ist wirklich 24/7 erreichbar. Unglaublich wie schnell und genau sie auf Nachrichten aber auch auf "Trainingsnotizen" innerhalb eines absolvierten Trainings reagiert.

Ich kann das Coaching mit Johanna zu 100% weiterempfehlen. Ich hätte nie gedacht was ich in dieser kurzen Zeit erreichen kann. Ich habe nicht nur Gewicht verloren sondern auch einen strafferen Körper bekommen. Auch mental geht es mir deutlich besser. Ich liebe meinen Körper wieder und mein Leben hat sich einfach ins positive entwickelt. Nie hätte ich gedacht das ich nochmal so einen Körper wie vor 6 Jahren bekomme. Und es ist noch so viel mehr drin. Das ist erst der Anfang. Vielen Dank nochmal Johanna an dieser Stelle. Bleib einfach genauso wie du bist.

Ich habe wirklich seeehr lange überlegt bis ich mit dem Coaching gestartet habe. Ich bin zwar erst seit 14 Tagen dabei, aber ich kann jetzt schon sagen, dass sich die Investition auf jeden Fall lohnt.
Ich habe es endlich geschafft, mir gesunde Mahlzeiten für den ganzen Tag vorzubereiten, ohne dabei gestresst zu sein. Mein Heißhunger auf Süßes war innerhalb weniger Tage weg.
Ich bin auch nebenberuflich Fitnesstrainerin und erachte den für mich zugeschnittenen Trainingsplan als sehr professionell. Die Übungen sind für mein "fortgeschritteneres" Level super ausgesucht.
Beim Ernährungsplan ist von easy 10 Minuten Rezepten bis aufwendigeren Rezepten alles dabei. Wenn einmal etwas nicht schmecken oder passen sollte, wird sofort von Johanna oder Nina eine Alternative gesucht.

Die wöchentlichen Videobotschaften von Johanna nach dem Check in berühren mich total - es fühlt sich so an, als ob sie genau weiß, was in meinem Kopf vorgeht. Ich habe das Gefühl sie versteht mich total, weil sie selbst den gleichen/ähnlichen Weg gegangen ist.

Allgemein wird auf Fragen umgehend reagiert.

Ich freue mich schon auf die weiteren Wochen/Monate/Jahre :D

DANKE liebe Johanna und liebe Nina :)

Hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Es ist wie das Gespräch mit einer Freundin. Manchmal hätte ich ein Telefonat oder Meeting gut gefunden weil ich nicht der Typ für so lange Textnachrichten bin. Den Punkt habe ich jedoch nicht kommuniziert. Danke liebe Johanna und wir sehen uns nach meiner Entbindung 😎🫶

Ich habe lange überlegt bevor ich mich getraut habe mich bei Johanna für ein Coaching anzumelden, aber es hat sich so gelohnt und ich bereu es, es nicht schon viel früher getan zu haben.
Ich habe es endlich geschafft Muskulatur aufzubauen, mein Körperfett zu reduzieren und mich in meinem Körper nach drei Kindern wohl zu fühlen.
Johanna war stets an meiner Seite und hat mir sehr viele wertvolle Tipps gegeben 😊 ich kann sie von Herzen empfehlen 😍

Johanna ist ein unglaublich lebenswerter, einfühlsamer und zugleich sehr kompetenter Mensch, 💖❤️ den ich schätzen - und lieben - gelernt habe. Sie ist liebevoll streng, genau so, wie ein Coach sein darf und soll, 🙏🏻 um echte Ergebnisse zu erzielen.
Doch sie ist weit mehr als eine Coaching-Trainerin:
Sie ist eine gute Seele, ✨👌🍀 die motiviert, fördert, begleitet - und dabei mit offenem Herzen 💕 und wachem Blick an deiner Seite steht. 😇
Kurz gesagt: absolut empfehlenswert für alle, die wirklich etwas verändern und erreichen wollen.🫶🏻🙌💐
Danke für die wunderbare Begegnung liebe Johanna! 💖❤️✨

Auch wenn ich schon einiges wusste und schon dabei war zu trainieren und mich ausgewogen zu ernähren, haben mich Johanna und Nina auf ein nächstes Level gehoben, das ich alleine nicht geschafft hätte, ich habe noch so viel mehr dazu gelernt vor allem im Training!!

Als ich mich für das Bootcamp mit Johanna und Nina entschieden habe war ich selbst einfach an einem Punkt wo ich nicht weiter gekommen bin. Ich hab selbst einfach keinen Weg gesehen wie ich meinen Körper wieder zurück bekomme und mich wohl fühle. Mit Skepsis bin ich rein und siehe da, nach 2 Wochen schon die ersten Erfolge. Wahnsinn kann ich nur sagen. Ich habe nicht nur weniger Stress jetzt im Bezug aufs Essen vorbereiten für die ganze Familie und mich sondern auch noch mehr Zeit. Und hab auch gelernt auf was man achten sollte. Auch der Zusammenhalt in der Gruppe ist Wahnsinn. Alle Mamas, alle haben die gleichen "Problemchen" und man motiviert sich weiterhin dran zu bleiben und weiter zu machen. Kann es nur empfehlen. Egal ob frisch gebackene Mama oder schon ne Weile her. Jeder sollte sich trauen! Die beiden machen das echt super. Und stehen immer zur Seite wenn man fragen oder Anmerkungen hat.

Ich habe mich für das Bootcamp von Nina und Johann entschieden, weil ich raus wollte aus dem ewigen hin und her in Bezug auf Diät und Gewicht.
Nach 5 Schwangerschaften sieht mein Körper lange nicht mehr so aus wie vorher.
Ich wollte mich wieder wohl fühlen und mich so akzeptieren und das was ich ändern konnte angehen.
Es ist einfach toll von den beiden so motiviert zu werden und sich mit den andern Mädels austauschen zu können und sich gegenseitig für die Erfolge zu feiern.
Ich merke die Veränderung nicht nur auf der Waage sondern in mir selber und habe jetzt ein gutes Gefühl so weiter zu machen😍

Ich habe mich in einer Phase befunden wo Essen, Sport, Verzicht und Kontrolle meinen Alltag bestimmt haben. Alles was sich außerhalb meiner "Blase" abgespielt hat, war einfach nur Stress für mich. Durch Nina und Johanna habe ich gelernt dass auch außerhalb der eigenen 4 Wände mit einer ausgewogenen Balance das Leben lebenswert ist. Ich bin zwar, was die berühmte Zahl auf der Waage betrifft, noch nicht an meinem Ziel aber die größte Hürde habe ich durch die beiden und die tollen Frauen in unserer Gruppe geschafft❤️.
Kleine Dinge bewirken großes!

Als ich vor 12 Wochen angefangen habe im Joiii Bootcamp mit 10 tollen Mädels und den Besten Coaches Nina und Johanna, hätte ich NIEMALS gedacht das ich soweit komme... Nicht nur körperlich... Auch seelisch, psychisch.
Ich bin ein noch besserer Mensch geworden, noch positiver und obwohl ich körperlich noch nicht an meinem Ziel bin, kann ich jetzt schon sagen "Wow was ich erreicht habe und wie ich mittlerweile ausschaue"... 🙏

Danke an euch 2 wundervollen Mädels 🥰 die uns Frauen (wo sich selbst mal vergessen) uns wieder so ein tolles Lebensgefühl geben und man trotz Job, Mama sein und dem Alltag für sich was tun kann und tatsach auch was erreichen kann 💪
Das war mit einer der schönsten 12 Wochen in meinem Leben ❤️
#unglaublichdankbar

Mit Johanna konnte ich neue Routinen erarbeiten und festigen, sowie mein Training aufs nächste Level bringen. Und das mit Leichtigkeit, Spaß und gaaanz viel Herz!
Für mich ist sie ist die beste online Choachin !!

Das Coaching bei Johanna ist einfach nur super und sie hat immer ein offenes Ohr für einen.
Der Ernährungs- und Trainingsplan wird genau an die persönlichen Bedürfnisse angepasst und sie schafft es einen immer zu motivieren.
Sie bringt einem sehr viel über die richtige Ernährung und Training, aber auch über einen selbst und über den eigenen Körper bei.
Für mich persönlich war es die beste Entscheidung, mich bei ihr im Coaching anzumelden.
Ich kann das Coaching also nur jedem empfehlen, da man sich rundum gut aufgehoben fühlt.
An dieser Stelle nochmal ein riesen Dankeschön an dich Johanna.