Präventionskurse Online Avaliações 

Hat Spaß gemacht und waren super Rücken Übungen dabei. Kati erklärt sehr gut wie ich finde und hat eine angenehme Stimme :)

Ich mache gerade einen tollen Kurs „ Bodyworkout „
Ich fühle mich total abgeholt ,der Kurs bringt mir soviel !!
Bin so happy und fühle mich soooo gut !!
Danke 🙏dafür !

Ich fühlte mich nach jeder Einheit immer entspannt. Diese Übungen sind besonders wohltuend nach einem anstrengenden Arbeitstag. Sie sind nicht übermäßig intensiv, dennoch ist die entspannende Wirkung deutlich spürbar.

Ich habe schon verschiedene Onlinekurse mitgemacht, aber Präventionskurse-online hat mir gar nicht gefallen. Viel Gerede, dass man auch nicht überspringen konnte, sondern durchhören musste. Hat dazu geführt, dass ich nach der zweiten Einheit das Handy auf stumm neben mich gelegt habe, bis das Gerede durch war.
Die Übungen der Praxiseinheiten wurden sehr gut erklärt und vorgemacht. Aber insgesamt fand ich das Programm eher langweilig. Zwischenzeitlich dachte ich, außer Kniebeugen und Ausfallschritten gibt es offenbar keine Kräftigungsübungen. Und was mich richtig geärgert hat: das Aufwärmen war immer das gleiche, superlangweilig.
Für mich stimmte das Konzept nicht. Man musste sich viel Theorie (zwangs)anhören, was für Anfänger in Sachen Sport und Bewegung noch sinnvoll ist. Einige Übungen in den Praxiseinheiten waren dann aber teilweise sehr schwierig, da muss man schon ein bisschen Übung für haben, also eher nichts für Anfänger. Das Programm wirkte für mich auf die Schnelle zusammengeschustert und nicht durchdacht. Ich empfehle den Konzeptionistinnen, mal bei medizen reinzuschauen um sich ein paar Inspirationen zu holen. Die beiden Onlinekurse die ich dort schon mitgemacht habe, fand ich toll. Viel Abwechslung und deutlich weniger blabla als bei Präventionskurse-online.

Fühle mich wacher, focussierter, beweglicher. Gerne wieder!

Ich fand den Pilates Kurs rundum gut!
Die organisatorische Abwicklung war ganz problemlos, einfach und unkompliziert.
Die Aufteilung mit Intro- Warm Up,…Test fand ich auch super. Kati erklärt sehr gut, wiederholt in jeder Einheit das Wichtigste nochmal, sodass am Ende des Kurses die Basics verinnerlicht sind!
Den Rest muss man selber machen,…. Ohne Willen- Üben- und Umsetzen nützt die beste Erklärung nichts.
Ich kann mir jederzeit eine erneute Teilnahme vorstellen und kann eine Weiterempfehlung aussprechen.

Gut und sehr zufrieden

Ich bin sehr glücklich mit diesem Kurs, und die Teilnehmerbescheinigung kam direkt an. Die Krankenkasse hat 100% bezahlt. Ich bin sehr glücklich und kann ihn jedem weiterempfehlen.

An für sich ok.
Unübersichtliche Menüführung.

Erst kann die Teilnehmerbescheinigung nicht geruntergeladen werden weil angeblich nicht alle Kurseinheiten abgeschlossen wurden, dann ist laut Kursinfo die Frist abgelaufen.

Der Kurs war sehr gut erklärt und auch insbesondere für Anfänger erklärt. Er war anstrengend aber auch immer eine Entspannungsphase dabei. Mir hat es sehr gut gefallen. Ich würde es auch sofort weiter empfehlen.

Nette Trainerin, Kurse sind hilfreich

Sehr gute Anleitung und auch Erklärung der Hintergründe (wofür ist die Übung gut). Es hat wirklich Spaß gemacht!

Der Pilates-Kurs hat mir sehr gut gefallen. Kati hat alles super erklärt und motiviert einen, am Ball zu bleiben. Die Bescheinigung für die Krankenkasse kam allerdings erst einen Monat nach Abschluss des Kurses

Die Videos sind gut strukturiert aufgebaut. Die Module folgen einem stimmigen Konzept anhand der einzelnen Pilates-Prinzipien. Kati führt sympathisch durch die Module. Auf Nachfragen per Email wird kompetent geantwortet.

Ich startete eine Ausbildung zur Yogalehrerin bei der OTL Akademie und um weiter zu lernen und mir etwas Gutes zu tun, nutzte ich die Vernetzung von OTL zu der Präventionskurse- Online. de Website. Die Abrechnung mit der Krankenkasse fand ich natürlich sehr verlockend. Ich hatte am Kurs Hatha Yoga- aktive Entspannung und Stressbewältigung teilgenommen. Dieser Kurs wurde von Kati Blödorn durchgeführt. Sie führt auch bei OTL die YogaLehrer Ausbildung durch. Kati legt so viel Herz in ihre Yogastunden und auch in die Ausbildung. Sie vermittelt auf ganz professionelle und liebevolle Weise die Vorzüge von Yoga. Sie vermittelt so viel Wissen im präventiven und kurativen Bereich. Ich mochte den Yogakurs bei ihr sehr und habe viel für meinen Alltag mitnehmen und umsetzen können. Ich habe auch gleich den nächsten Kurs Yoga für den Rücken gestartet. Auf jeden Fall lohnen sich die Kurse bei diversen Beschwerden. Außerdem freue ich mich schon auf die Masterclass mit Kati, die kostenlos auf der Website Präventionskurse Online angeboten wird.

Nun habe ich auch noch den Yogakurs gemacht! Der war richtig toll! Super Erklärungen und Aufbau und Korrekturen und die Kommunikation mit der Kursleiterin war auch wieder top! Meine Krankenkasse (Barmer) hat den kompletten Kurs zurückerstattet!

Vielen Dank für den Pilates Kurs. Dank der wertvollen Erklärungen von Kati und Ihrer ruhigen Art bei den Übungen, hat der Kurs mir sehr viel Spaß gemacht. Ich habe den jeweiligen Baustein mindestens zwei mal pro Woche wiederholt. Die richtige Atmung und Körperhaltung versuche in meinen Alltag zu integrieren. Schade, dass Euer Studio so weit weg ist, sonst würde ich gerne bei Euch weitermachen.
Bietet Ihr weitere Pilateskurse online an, evtl. außerhalb der Präventionskurse? Das wäre doch eine tolle Möglichkeit, um dran zu bleiben.

Viele Grüße
Anneke Meisert

Das Training war systematisch aufgebaut, es wurden immer Differenzierungsmöglichkeiten gegeben. Bin in meiner Körperhaltung wesentlich stabiler geworden. Absolut empfehlenswert.
Vielen Dank!

Ich habe den Kurs 'Yoga für einen gesunden Rücken' absolviert.
Es war wahnsinnig wohltuend und ich konnte sehr viel daraus mitnehmen und in meinen Alltag integrieren.
Vielen Dank für eure wertvolle Arbeit!

Der Rücken-Yogakurs bei Kati Blödorn war sehr motivierend und die einzelnen Module sehr gut aufeinander aufgebaut. Obwohl ich schon lange und regelmäßig Yoga mache, habe ich noch einiges dazugelernt. Cool fand ich auch, dass es kleine Hausaufgaben gab. So konnte man das Gelernte gut in den Alltag integrieren.