Rokyourbody Avaliações 

(Coach Tommy)
Li ho incontrati per caso su Instagram e che dire sono una garanzia. Tommy è professionale presente e sempre pronto a dispensare consigli. Personalmente pensavo dopo diete ed esperti vari di non avere più speranze, e invece, sono comparsi loro. Per quanto mi riguarda dieta facile da seguire adattabile ad ogni contesto, perfetta. Li consiglierei a tutti. Se avete bisogno di cambiare il vostro fisico affidatevi a loro e i risultati verranno. A me sono bastati due mesi per capire che questa era la strada giusta. Ci vorrebbero più di cinque stelle per valutarli!!!!

Seguo il programma da meno di 2 mesi.. ed è stata una reale sorpresa!
Mangio forse più di prima, ma con un senso.. non patisco la fame e ad oggi ho già perso quasi 3 kg.
La cosa più sorprendente è l’energia che ho addosso..
Tommy ha tanta pazienza nello spiegarmi sempre bene come adattare i pasti e come far sempre un pochino di più con gli esercizi nonostante non riesca a dedicare più di 40 minuti per volta all’attività fisica, da casa!!
Sono stata in vacanza 5 giorni, e nonostante le mille paure e le zero rinunce pensavo di aver recuperato i kg già persi.. invece sono tornata con mezzo kilo in meno!
Al momento sono molto entusiasta e spronata a far sempre meglio!!
Grazie

Seguo il programma di Rocco da tre mesi, insieme al mio ragazzo. Dopo un primo mese di assestamento e introduzione delle nuove abitudini, ho perso più di 4 kg negli ultimi due mesi, senza troppa fatica e soprattutto senza rinunciare alla vita sociale e senza dover comprare cibi strani (venivo da una terribile esperienza con dieta chetogenica). Cibi sani, normali, nelle quantità giuste: basta affidarsi ai calcoli del coach e fidarsi del processo, i risultati arrivano.
Nonostante io e il mio ragazzo abbiamo obiettivi diversi, Rocco è riuscito a creare un programma personalizzato per ognuno di noi ma che ci permette di mangiare gli stessi alimenti e di non impazzire tra spesa e cucina.
Anche con gli allenamenti programma super top: ho visto progressi fin da subito e gradualmente sto incrementando carichi ed esercizi più difficili, con Rocco sempre disponibile a modifiche e spiegazioni.
La disponibilità, la chiarezza e l’empatia del nostro coach sono impagabili.
Continuiamo così il percorso, carichi a bomba!!

Se cerchi di prendere massa come ho fatto io posso assicurare che Rocco è il migliore nel reparto!! Ho cambiato tanti Personal Trainer ma lui è sicuramente stato il migliore! Disponibile sempre e gentilissimo, in più dispone in applicazione semplice e super funzionale !! Da provare senza ombra di dubbio!!

20anni di amicizia e almeno 3 anni che mi alleno con lui, non ho mai ottenuto tutti questi risultati. Metabolismo ripartito alla grande, il fisico che cambia nei mesi. Ma sopratutto senza nessuno sforzo particolare con il cibo e l’allenamento! Io sono sempre stata contenta di averlo come amico e come PT!
In più si aggiorna costantemente e ama fare il suo lavoro e si vede!
Bravo Rocco ❤️

Sono al quarto mese di percorso con coach Tommy e devo dire che tutto sta andando sopra ogni mia aspettativa.
Mi alleno a crossfit da 3 anni con dieta fatta da un nutrizionista che si, mi ha dato una direzione da seguire, ma da risultati scarsi.
Con tommy gia dal primo mese mi accorgevo delle differenze e ora se ne accorgono anche le persone che ho accanto!
A metà percorso ho perso 8 chili(8!) spingendo sempre negli allenamenti e con prestazioni migliorate.
Persona gentilissima e disponibile.
Unica pecca dover ricomprare il guardaroba 😂

Molto soddisfatto di come ci sia un contatto ricorrente a cui poter riferire ogni problematica ,di come si cerchi una soluzione per accomodare il più possibile la persona.
Ancora c’è del lavoro da fare ma avere un coach presente e soprattutto capace fa la differenza,

Sono quasi al sesto mese del mio percorso e sono contentissima con i risultati. Rocco conosce tutto quello che c’è da sapere su come funziona il corpo e su un percorso salutare e personalizzato su come diventare in forma e restarci! Anch’io ho imparato moltissimo su come mangiare in modo bilanciato, senza dover avere ossessioni con calorie e carboidrati. Grazie Rokyourbody!

Dopo aver provato numerosi percorsi e diete senza ottenere risultati duraturi, finalmente ho trovato in Rocco il professionista che cercavo. Nei primi 4 mesi del percorso intrapreso con lui ho perso 15 kg, un risultato che non avevo mai raggiunto prima, né sul piano fisico né mentale. Rocco mi sta seguendo con costanza e attenzione sia nella nutrizione che nell'allenamento, adattando ogni fase alle mie esigenze personali. La sua disponibilità, gentilezza e trasparenza sono un punto di forza costante, che sta facendo davvero la differenza rispetto ad altri approcci più impersonali o rigidi. Quello che più apprezzo è che i risultati stanno durando nel tempo: mi sta accompagnando in un vero cambiamento sostenibile nello stile di vita. Consiglio Rocco senza alcun dubbio a chiunque voglia intraprendere un percorso serio, professionale e davvero efficace.

Sono ancora nel bel mezzo del percorso ma già ho visto tanti risultati mai ottenuti prima! Coach Tommy è sempre disponibile e studia alla precisione piani alimentari fatti apposta per me, sulla base delle mie esigenze e dei miei obiettivi!
Sono super soddisfatta e ancora non è finita, non vedo l’ora di raggiungere i prossimi traguardi!

Coach Tommy:
Sono solo al primo mese di lavoro ma sono felicissima di aver intrapreso questo percorso! Dopo aver provato ogni sorta di dieta, finalmente ho trovato un piano alimentare e di allenamento che non solo mi ha dato da subito grande soddisfazione nel vedere i risultati ottenuti, ma che mi fa veramente star bene: mi sento piena di energia, mangio cose che mi piacciono un sacco e ad ogni allenamento mi sento rigenerata! Insomma non si tratta solo di perdere peso, ma di acquisire uno stile di vita davvero sano che mi porterò appresso per tutta la vita grazie anche a Coach Tommy che sa essere davvero gentilissimo oltre che disponibile e mi sa dare tutto il supporto di cui ho bisogno!

Coach Tommy:

Mi ha permesso di raggiungere uno stato di forma per me invidiabile sia da un punto di vista della performance che estetico, il tutto condito da gentilezza, professionalità ed empatia. Il bello è che ancora non è finita ;)!! Tommy al top! Grazie davvero.

Con Rocco ho cominciato un percorso alimentare che mi ha reso la voglia di fare.
Non solo ho perso peso, ma ho acquistato forza, energia, lucidità, fiducia nel fatto che posso raggiungere i miei obiettivi.
Un percorso cucito sul mio stile di vita lavorativo e sportivo.
Mi alleno 3 volte a settimana e adesso, il coach Tommaso, mi sta aiutando a raggiungere un obiettivo che per me era quasi impossibile da raggiungere, ma capendo la mia determinazione, ha studiato un piano custom su misura divertente, specifico ed entusiasmante.

Il tutto, contornato dalla disponibilità dei coach, sempre pronti a darti supporto e motivazione.

Per me, IL TOP.
E ne ho provati tanti, ma così, è un’altra storia.

Grazie di cuore ♥️

…. Che posso dire, voglio aggiungere una cosa, se prima di cominciare questo percorso mangiavo di meno ma non riuscivo a dimagrire nemmeno quel mezzo kg..adesso con questo programma di “Rocco” , mangio di più e sono riuscita a dimagrire 3,2kg (solo in un mese) ..👍🏻valutate voi…

La mia esperienza con Rockyourbody inizia perché la mia necessità era di affidarmi ad un professionista, in questo caso a livello alimentare, in grado di capire non solo le mie esigenze ma soprattutto essere in grado di fare un vero screening , e così è stato. È bastata un’ora di consulenza che subito Rocco ha compreso il programma migliore per me da seguire, ha compreso che quello che ancora non ero riuscita, con consulenti precedenti, era mettere in atto una vera ricomposizione corporea — mi sono affidata totalmente alle sue indicazioni ed oggi dopo sette mesi continuo ad esserne entusiasta.
Progressi visibili: inizio di una vera ricomposizione, più energia, un precisissimo calcolo del fabisogno calorico che fa sentire sazi.
La sua consulenza è costante, risponde sempre e soprattutto lavora sul tuo piano in base ad ogni minimo cambiamento che sia di allenamento o di altro.
La professionalità e l’affidabilità del servono per poter proseguire i risultati!
Provare per vederli !

Seguo il programma di Rocco da circa 6 mesi e non ho assolutamente niente di cui lamentarmi! Siamo entrati subito in sintonia ed è stato capace di adattare il programma alle mie esigenze. Rocco è un ragazzo molto alla mano, un coach molto preparato e sempre disponibile😊Super consigliato!

Conosco Rocco da diversi anni. Sono forse uno dei suoi clienti più antichi e tra i suoi fan più sfegatati, sia per le sue doti professionali che per il suo stile di vita. Si tratta di un coach estremamente preparato sotto tantissimi punti di vista (lo testimoniano anche i suoi numerosi titoli). Ognuno di noi, certo, deve fare la propria parte, ma sotto la sua supervisione i risultati sono garantiti. Provare per credere.

Ormai da qualche mese Rocco mi sta aiutando a tornare sicura di me e più forte di prima. Attraverso una alimentazione che mi permette di spingere come un drago ma allo stesso tempo di vedermi bene fisicamente.
Sempre attento e disponibile, cosa si può volere di più?

Seguito da poco piú di tre mesi, posso dire con certezza che ha aiutato a svoltare il mio stile di vita, nel migliorare alimentazione e integrazione, creando e perfezionando sempre piú la routine alimentare piú adatta al mio percorso nello sport ed alla vita di tutti i giorni.
I risultati sono stati più energia, migliori performance, recupero più veloce e soprattutto una nuova consapevolezza nel rapporto con il cibo.
La cosa che ho apprezzato di più è la sua presenza costante, la disponibilità nel rispondere a ogni dubbio e la capacità di motivare senza mai far pesare nulla. È attento, professionale e davvero appassionato in ciò che fa.
Lo consiglio vivamente e lo definirei un vero e proprio “Game changer” ;)

Un coach che ha saputo venire incontro a qualsiasi mia esigenza aiutandomi nell'utilizzo dell'applicazione molto intuitiva e semplice. Sempre a disposizione, il tempo passato a fare coaching è tempo di qualità, ti senti ascoltato e vedi qualcuno che lavora per te , per farti raggiungere i tuoi obiettivi