Method Makia Avaliações 

Ruokavaliovalmennus, jossa vain valmiit ohjeet. Fb ryhmä, jossa ei apua vaikka kysyykin eli yrittäjät keräävät vaan rahat valmennukseen osallistuvilta ilman apua- en voi suositella kenellekään.
Kotisivut kaipaisivat myös päivitystä.

Kaipaisin yhteen sopivuutta muun urheilun kanssa, strava/ movescount. Itse ohjelmakin voisi olla sujuvampi käyttää = vaatii Askartelua siinä treenatessa turhan paljon. Hyvä ja toimiva konsepti kuitenkin. Suosittelen!

Treeniohjelma on hyvin fiksusti rakennettu ja tarjoaa haasteita sekä oppia kokeneellekin urheilijalle. Ohjelmistossa pikkupuutteita, minkä vuoksi ei täysiä pisteitä.

Pidän erityisesti siitä että method makia soveltuu kaikille kunnosta riippumatta. Harjoittelu on suunniteltu ammattimaisesti vaihe kerrallaan kohti päämäärää. Itse en uskonut ikinä tekeväni liikkeitä joita jo nyt pystyn tekemään vaikka olen reenannut vasta muutaman viikon. Todella innostava kokonaisuus jossa isona plussana mukana myös ruokavalio. Itse järjestelmän käyttö on helppoa ja vaivatonta. Voin suositella tätä kaikille.

Ohjelma/appi on hieman ala-arvoinen. Harjoitusohjelmissa ei pysty ns. skippaan päivän treeniä. Kaikissa päiväharjoituksissa pitäisi tulla aikalaskuri esille mutta jäänyt tulematta ja siten päivän treeni ei tallennu.
Kaikenkaikkiaan ohjelmoijan pitäisi lisätä käytettävyyttä erittäin paljon! Nuo ongelmat poislukien vaikuttaa hyvältä tavalta jumppailla..

Very awesome method of training 100% online to archieve gymnastics strength and skills.

Erittäin kattava palvelu. Sovelluksessa välillä pieniä bugeja liikkeen arvostelu vaiheessa. Toimii!

Hieman erilaista treeniä! Runsaasti sisältöä ja vaihtoehtoja.

Hei! Olen vähän pettynyt en oikein tahdo laihtua, mutta ymmärrän, että ai-
neenvaihduntani on alentunut ikäni on 78v. ja esim pulssitasoni on vain 46
Hyvää on se että lihakset ovat kiinteytyneet ja tullut voimaa, hyvä.
Myös hiukset ja kynnet esim voivat paremmin ehkä ihokin on kiinteämpi.

Todella loistava sovellus, tehokkaat treenit, varmasti jokainen löytää itselleen sopivan tason

alkutesti liian vaikea aloittelijalle jolloin aloitusinto lopahti aivan täysin.
hyvät ruoka ja ravinne sivustot

Selkeät ohjeet ja vaihteleva treeni, minkä jälkeen tuntuu siltä, että on myös tehnyt jotain!

Kannustava, selkeä, vaatii omaa viitseliäisyyttä. Faceryhmässä hyvää tukea.
Painon nopean alkupudotuksen jälkeen vaatii kärsivällisyyttä, koska painon putoaminen näyttää pysähtyvän parin viikon jälkeen merkein kaikilla.
Ohjaa hyvin syömistä. Yksipuolinen ravinto alkaa tuntua jossain vaiheessa puuduttavalta.

Liityin ja olen todella pettynyt tai sitten en vaan ymmärrä mitä hyötyä minun on mahdollista saada..
Netistä olisin saanut ihan samaa tietoa "gratis".
En todellakaan suosittele!

Method Makian käyttäminen on sujuvaa sekä mobiilissa että tietokoneella. Tietopaketit ovat laajoja ja monipuolisia, ja harjoitukset vaihtelevia ja tosi selkeästi ohjeistettuja. Alkulämmittelyssä voisi olla vaihtoehtoja enemmänkin. Method Makia antaa harjoitteluun ihan uudenlaista tavoitteellisuutta ja haastetta, ja mukautuu hyvin juuri minun tasooni.

Terve,
tykkään ohjelmasta, mutta harjoituskalenterin päivittäminen/korjaaminen on tehty mahdottomaksi? miksei kalenteriin voi vain klikata tiettyä päivää, ja lisätä tai poistaa haluttuja harjoituksia (suoraan kirjoittamalla päivän kohdalle.)??
sama ongelma myös paino,vyötärönympärys, Bmi,,, tietojen muuttamisessa. jos aluksi sattuu tekemään esim. väärän lähtötiedon väärälle päivälle on korjaaminen jälkikäteen mahdotonta.. ?Yksinkertaistamista Kiitos, hyvä ohjelma muuten.

Hieno ja toimiva dieetti, ei tarvitse kärvistellä nälässä. Tätä tulen jatkamaan tulevaisuudessa suositeltujen ruoka-aineiden osalta.

Loistava ohjelma ja mukavia harjoituksia, mutta välillä tuntuu etteivät tietyt liikkeet etene. Vaikka laittaisi joka kerta liian kevyt, niin seuraavalla kerralla taso on sama. Toki sen voi muuttaa, mutta silti. Lisäksi joihinkin liikkeisiin kaipaisi pientä "ekstravinkkiä", jotta niissä pääsisi eteenpäin.
Mutta kokonaisuutena erittäin hyvä ja olen todella tyytyväinen. En ole tehnyt muita harjoitusohjelmia Method Makian hankinnan jälkeen ja aion jatkaa myös sillä.

Olen käyttänyt palvelua vasta vähän, mutta kevään aikana lisään käyttöä etenkin kehopainoharjoitteilla. Helppokäyttöinen ja toimiva.