Para quem nunca fez exercício físico a explicação das posições seria ideal, assim como haver vídeos com a explicação assim como a demonstração para que nós comecemos a adaptar e a conseguir exercer!
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Embora não verifiquemos afirmações específicas porque as opiniões dos avaliadores são pessoais, podemos marcar as avaliações como "Verificadas" quando for possível confirmar que houve uma interação comercial. Leia mais
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Para quem nunca fez exercício físico a explicação das posições seria ideal, assim como haver vídeos com a explicação assim como a demonstração para que nós comecemos a adaptar e a conseguir exercer!
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Eu comecei os exercícios há oito meses, e desde o início eu notei resultados, melhorou o meu tonus muscular e bem estar. Eu estava matriculada em uma academia e não tinha tempo de ir, porém vinte minu... Ver mais
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Excelente forma de fazer exercício em casa. Ainda assim, na minha opinião: - falta a apresentação de novos desafios (para x números de dias). Desde que iniciei há quase 1 ano só tenho 3 ou 4 su... Ver mais
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O aplicativo funciona bem e as aulas são boas, com instrutores qualificados que dão boas explicações. Vejo pouca flexibilidade ao buscar aulas específicas, com exercícios específicos. Não encontro aul... Ver mais
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One app to help you reach all your health and fitness goals. Asana Rebel will empower you to get in shape, feel better, and stay inspired day after day.
Exercise anytime, anywhere: work out on your lunch breaks, in hotel rooms, late at night. Explore a world of yoga-inspired programs you can squeeze into the busiest schedules.
Find a routine that works for you and build lifelong habits. Train smarter, eat better, recover faster. Begin your journey with a single challenge and build from there.
Be a Rebel: Get moving and stay inspired!
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Resposta da Asana Rebel
Melhor aplicação de yoga e de exercício low impact. Adoro as dicas e motivação durante os intervalos dos treinos.

Resposta da Asana Rebel
Mais variedade de treino de media intensidade diários.
A eficácia das rotinas de exercício é a flexibilidade de ter rotinas com durações diferentes, permitindo manter a disciplina e regularidade mesmo quando tenho pouco tempo. Gostaria de ter novas séries de exercícios com mais frequência e poder progredir e escolher fazer séries mais difíceis.

Resposta da Asana Rebel
Aplicativo fácil e intuitivo , aulas dinâmicas, os desafios são empolgantes.

Resposta da Asana Rebel
Faltam novas aulas. Há mais de 2 anos que não tem aulas ou desafios novos.
A experiência nessa primeira semana foi incrível. Sinto-me bem, mudei também minha alimentação, o que me deixa mais motivada. Mesmo com o tempo curto dos Workouts já vejo a diferença no meu corpo. Estou muito feliz com o resultado.

Resposta da Asana Rebel
Estou aos poucos retornando a minha prática com a ajuda do Adana Rebel.

Resposta da Asana Rebel
Acho a ideia dos exercícios muito legal. Adoro! Mas acho o aplicativo muito ruim e não gosto do fato de não ter um aplicativo para smartv ou site para notebook. Isso dificulta muito fazer as aulas, uma vez que tenho que encontrar uma forma menos pior para enxergar o telefone ora em pé, ora deitada.

Resposta da Asana Rebel
Muito bem feitos os treinos. Gostei desde sempre e fico tentando superar meu recorde de dias consecutivos de treino.

Resposta da Asana Rebel
Poder fazer os exercícios quando quiser é excelente! Eu estou gostando muito! Me sinto mais forte e disposta!

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Adoro a forma como o app me faz companhia no cuidado com a minha boa forma e bem-estar.

Resposta da Asana Rebel
I think we need new exercises, specially for people like me that practices every day.
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