Method Makia Avaliações 

Reseptejä ei ole paljoa, tuntuu että saamani sähköpostit (2-3 kpl) ovat tulleet aina pari päivää myöhässä, odotin kahdensuuntaista kommunikaatiota, asiantuntijuus tuntuu ohuelta...

Jos olisi vielä erikseen sellainen harjoitusohjelma, joka olisi vain liikkuvuustreeniä. Sitten olis täydellinen!
Terveisin. Notkeus ja liikkuvuus tasoa kirjahylly😊

Riittävän yksinkertainen käyttää. Ennakkoinfo ennen aloittamista erittäin hyvä. Ehkä joitain perusteluja voisi laajentaa?

Hyviä ruokaohjeita!

Method Makian tarjoamat harjoitusohjelmat säännöllisellä käytöllä on parantanut liikkuvuutta ja yleistä hyvinvointia varsin pienellä panostuksella. Treeni on todella monipuolista ja voin varauksetta suositella. Asiakaspalvelu on ollut nopeaa ja kiitettävällä tasolla.

Asteen sekava ainakin näin aluksi mutta toimii sujuvasti siltä osin kun miettii että olen surfaillut ees taas ohjelmissa ja tutkistellut niitä. Videot ei aina lähde päälle mutta saa päälle kun painauttaa videota eteenpäin. En tiedä onko puhelimen vika vai käyttöliittymän. Mutta ehdottomasti hyvä sisältö ja hyvä kaikinpuolin muutenkin! Iso peukku ohjelmalle ja vielä isompi peukku method makian asiakaspalvelulle!

10 kiloa lähti, kun noudatti vaan ohjeita. Suosittelen.

Kello ei toimi oikein kunnolla aina tai hukkaa ajan. ( iphone se). Liikkeitten skaalaus/ valinta saisi olla omavalintainen. Nyt usein tulee että ehdotettu liike liian helppo mutta seuraava jo liian tiukka. No syynä saatta olla omarikkinäinen polvi.

Ei toiminut niin ei. Odottelen yhä syksyllä luvattua sähköpostia.

monimutkainen paljon luettavaa osattava kohtalaisesti käyttää nettiä. miten saan rahani takaisn

Käyttämänne Vimeo player ei ole aina kovin kätevä jos pitää esim. kelata vähän taakse -tai eteenpäin, tai tehdä jotain muuta säätöä. Korostuu varsinkin mobiililaitteella.

Tämä yllätti positiivisesti "helppoudellaan" ei sinällään ollut nälkä ja sai kuitenkin syödä ja paino laskee.
Käytin ainoastaan ravintopalvelua koska todella ylipainoinen henkilö ei kykene näitä teidän haastavia liikkeitä tekemään. Reseptit ovat hyviä toki toivoisi päivitystä kun tarkoituksena jatkaa pidempään tätä ohjelmaa.
Haluasin myös lisätietoa ketoosin ylläpitämisestä. Mikä neuvoksi painon heilumiseen.

Mikään tässä maailmassa ei ole täydellistä, mutta äijädieetti konsepti on oikein hyvä vanhemmalle tukevalle äijälle - toimii.

Sain Method Makian joululahjaksi vaimoltani. Valitettavasti en päässyt sitä käyttämään lainkaan sekavan käyttöjärjestelmän takia. Minusta etusivu valikkoineen hyvin vanhanaikainen ja sekava. Jouduin useinkin kysymään neuvoja sen käyttämisessä, josta sain vain piikitteleviä vastauksia.
Järjestelmää luodessa pitäisi ottaa huomioon eri ikäryhmiä myös.
Minusta kun tekniikka mahdollistaa jo niin paljon niin voisi olla videoklippi kaltaisia luentoja ja malliesimerkkejä liikkeistä. Tekstiosuus voisi olla myös havainnollisempi. Nyt pelkkää tekstiä kappale kappaleen jälkeen.
En pitänyt lainkaan layoutista ja tämän takia koko kurssia jäi valitettavasti minun puolelta aikalailla käyttämättä :(
Toivon, että otatte neuvosta vaarin ja mietitte miten voisitte tuoda Method Makian 2018 luvulle ja oikeasti tehdä siitä selkokielisen ja helppokäyttöisen. Jos asiat muuttuvat olen enemmän kun kiinnostunut kokeilemaan uudelleen kurssianne. Kiitos.

Jos näitä ohjeita noudattaa niin varmasti paino putoaa. Kun vielä ottaa kuntoilun siihen mukaan niin avot.

Hyvä kokonaisuus treenailuun. Pikku miinu appin paikoittaisesta jumittamisesta videoiden toistamisessa.

Mehtod Makian treenit ovat erinomaisia ja vaikeus taso kasvaa pikkuhiljaa jokaisen treenaajan omaan kehitystä seuraten. Lisäksi harjoitteet ovat mielenkiintoisia joissa on ihmisen fysiologia otettu monipuolisesti huomioon. Nämä harjoitteet poikkeavat totutuista lihaskuntoliikkeistä ja näin pitävät mielenkiinnon yllä. Tähän kun lisätään kalenteri johon voi lisätä muutkin treenit, ravinto opas kaikkine resepteineen. Painon hallinta ym.ym.